紧张手抖怎么办“手抖”这个词大部分人都懂这个词的意思，但是又有谁知道“手抖”是一种慢性疾病呢，我想除了患者本人之外几乎知道手抖是一种疾病的寥寥无几，甚至可以说基本没有，有很多手抖者对于自己的病情没有一个正确的认识，手抖分为生理性手抖和病理性手抖，生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失；病理性手抖，称之为 “震颤”，是指手不随意的颤动，常为永久性的，添加梦茹老师领取解决手抖的小妙招 qfkj2016
紧张手抖怎么办 紧张激动，疲劳饥饿，拿东西，注意力集中，书写等发生手颤抖的症状；举例：端茶倒水敬酒手抖，穿针引线手抖，见到陌生人或者上级手抖，上台演讲手抖，着急紧张慌忙手抖，写字紧张手抖，照相照镜子等这些属于手抖，很多人会认为这些事心理原因，如果心里原因，咱们可以完全控制住，但是震颤是控制不住的，所以说有些不是心理原因，在一个，心理原因只会造成心律不齐早搏等情况，不会导致手抖头抖等。有些人把它当成心理因素，焦虑症来看待，这是不可能好的，主要原因还在特发性震颤上。
不是心理原因造成的但是可以说是由于心理因素加重的，对于这样的人，家人要给予鼓励、支持、理解关爱及大量的时间来照顾他们，一些心理承受能力差的，发病时受不了别人异样的眼光及背后朋友的冷嘲热讽，可能会轻薄自己的生命，爱人的背叛，朋友的嘲笑，老板的疏远，让他们无法鼓起勇气面对世人。独自一人也会手抖，与你自己的联想有关。你看着自己的手，时刻在心里想着“自己如何让它不抖”联想到自己在各种场合的尴尬，开始担心自己可能在心理上甚至精神上出现问题了，于是害怕、焦虑、恐惧……进入了精神交互作用。其中最关键的就是你的联想引起的情绪紧张。其实你是胡思乱想。根本不可能有这回事，震颤就是震颤，但是并不是不治之症，改变并不难 不要太担心，加油！
