你好，我是张捷老师，这是战胜紧张，消除自卑，克服恐惧，消除胆怯，治愈抑郁，解除焦虑，远离痛苦，建立自信系列连载文章，先学习《紧张经营》课程，然后参加训练营，进入俱乐部，从而做一个自信，优秀，绽放的人。
如果你存在紧张，自卑，恐惧，胆怯，不好意思，抑郁，焦虑，痛苦，打不开自己，这篇文章好好的读，因为这是张老师告诉你如何通过课程+训练营+俱乐部的方式来解决你的问题。
第1点：问题找错了
很多人是知道自己有了问题以后，去找解决办法，而自己并没有真正认识到自己的问题在哪里，为了让学员知道核心所在，张老师也是花费了一番心思，在报名后的辅导课，直播间的课程，训练营的课程都有相关内容的涉及。
发现自己问题是对的，但是却无法发现问题的根本，有人觉的是生理问题，有人觉的是心理问题，有人觉的不是问题，所以就会产生了医院看病吃药，心理医生诊断，以及想找一些快速的方法来克服解决问题。
老师会在课程里告诉你，你到底要解决的问题是什么，它和你所认为的问题是怎么一个关系。
第2点：重新认识问题，重新认识自己
存在紧张，自卑，焦虑，不自信的人大多数都是生活不是很快乐的人，一个人的生活状态应该是积极，阳光，自信的，每天活的很舒服，很得劲的。
老师的学员中可以说绝大多数都是痛苦，难受，乃至委屈的，紧张，自卑，不自信这些实际也是一个人的表面问题（你发现的自己问题是表面问题的表面问题），所以张老师必须带着重新去认识问题，重新去审视自己，真正的从内到外的去改变。
第3点：紧张经营课程怎么来的？
课程是一个系统化的，从底层出发，是科学而严谨的，它不是简单的一门课程，而是让你改变的智慧，课程的框架老师会讲到很多模型，在紧张经营最后一节课里老师会来揭秘让你彻底解决问题，强大自我，建立自信的框架。
A、治愈框的由来
0-1-2-3-5-治愈框的过程，现在你可以先不用理解，你知道有这么回事就可以了，等你全程参与之后，你就会明白战胜紧张，克服自卑，建立自信的底层逻辑在哪里。
B、建立强大自信的5步循环
这是和治愈框不同的维度，从另外一个角度的模型，10个字，却需要一段时间的学习和行动才能真正的完成，这就是大道，看似简单，其实简单中透漏的确是大智慧（具体是什么，需要学习的时候在去告诉你）。
第4点：为什么有课程，还要有训练营？
老师在解决你的问题时候为你提供3次学习，第1次学习是课程学习，第2次学习是训练营学习（含训练营课程和训练营），第3次学习是俱乐部学习。
为什么要提供3次学习呢，买过网络课程的人都知道，基本上都是提供课程，其他就不管了，事实上，老师发现，单纯的课程是很难帮助大多数人解决问题的。
有些人听课学习领悟不深，结果自己不知道如何行动，有的人听课了行动起来很困难，尤其是自己去行动很难有监督，没有被鼓励，结果自己3分热度，最终行动不起来，所以，老师提供课程，然后把大家放在一个集体的学习环境中，做训练营，训练营毕业后在用俱乐部来巩固学习好训练成果。
第5点：训练营和课程不一样，有课程，有集体学习，有同学们一起解决问题的环境
A、训练营还会提供4节大课
你报名后，交纳398元后就可以开始学习课程，这个课程是《紧张经营》课程，一共8节课，是一个从浅入深的课程，在课程里讲到很多的点，需要你去仔细吸收，记录笔记，好好感悟自己。
训练营还会提供课程，训练营的课程和直播间的课程是一回事吗，答案是否定的，训练营的课程是高于直播间的课程的，现在老师这么说，你也不会明白，具体是你自己参与后，你就理解了，训练营的课程和直播间课程要达成的目的分别是什么。
B、训练营是集体学习环境，有相同的问题同学一起前行
什么是集体学习呢，它是相对个体学习而言的，在训练营了就是集体学习环境，个体学习进步是远远不如集体学习的，通过个体学习能够进步的人还是相对比较少的。
1、有几百个和你同样问题的人
有紧张，自卑的人问题都是偷偷摸摸的，基本不会告诉身边的人，甚至不会告诉家里人，老师的很多学员都是如此，最后自己妻子或者老公都不知道自己原来有这样的问题。
相对来说是比较孤单的，突然间发现会有几百个人和你一起来解决问题，那种心境你到了环境里才能有所体会。
2、和同学们一起学习，有劲
因为训练营还有课程，和你单独听直播间课程不一样，直播间的课程是自己听，自己学，静静的学，静静的听，这就是自己个体学习的过程，在战胜紧张，建立自信这件事上，它必须要有个体学习感悟的过程。
在训练营里的课程是大家跟着老师来学习，来互动，这种氛围是完全不同的，会让你很力量，很有劲。
3、榜样的力量，推动你前行
为什么一个人去解决问题很难，一群人去解决问题就会很容易，因为在一个群体里都会榜样的存在，有的人看见别人解决了问题，所以自己就会有动力去付出，然后也解决了问题。
在训练营里，很多人都是看着榜样的力量，借着榜样的力量来前行的，不仅在自己本期内的同学，还有历史的一些榜样学员会给大家力量，别人行，你肯定也行，对不对。
第6点，知行合一，才是解决问题的根本
在成年人的学习上，单纯的知识是没有用的，学生时代的知识是为了考试，你现在的学习不是为了考试，而是为了解决问题。
如果你明白这一点，你在解决紧张这个问题上就会容易的多了，单纯的学习是没有用的，学习是为了行动，有用才会有用（好好理解）
所以张老师在整个体系的设计上，远远不是单纯的输出学习，单纯的输出知识，而是以知行合一为一个前提，有知识，有行动，最后有结果，所以，老师解决你的问题是科学的，剩下的就是你要去配合老师，完成你自己学习，行动的过程，从而获得最终的结果。
第7点，先去相信你是要解决问题的，你的问题才能被解决
老师的课程，训练营，俱乐部就在这里，那你是如何选择呢，在上一篇文章里，老师讲到了你自己一个惯性思维，认为这些问题很难解决，事实上，它并不难，只是你没有正确的认识，没有科学的思维，没有有效的学习环境，以及没有有效的行动。
第一，你要想去解决你的问题，如果你要想解决你的问题，其实很多的报名障碍都不存在了，各种反念都不存在了。
第二，你要去相信能解决你的问题，别人行，为什么你就不行呢，即使你去怀疑，这也只是398元而已，每天1元多钱，现在398元有的一双鞋都买不来吧，请别人吃个饭也不止398元吧，你得愿意去尝试解决自己的问题。
当你抱着解决问题的心思，你任何其他的想法都无足轻重，因为你会为了自己多给自己一次尝试的机会，万一成功了呢？
第三：如果你确实是受到了紧张的困扰，也有可能未来会受到影响，那你自己一定要去行动，不要拖延，你拖延的越久，你的问题对你的影响越大，反之，你越早行动，你越能快速的解决问题。
最后的总结：
老师的理念不会就问题解决问题，解决表层问题解决不了根本问题，所以老师给你的是底层解决问题的方式方法，同时老师给你的集体学习的这个环境是你很难找到的，老师给你的行动方案是你不曾尝试的。
如果你确实存在紧张，不自信，打不开自己，焦虑，痛苦，自卑等这些问题，而且你也有去找方法改变的起心动念，不要再去犹豫，立刻去报名。
老师解决你的问题的方式，通过《紧张经营》课程+训练营+俱乐部的路径，通过破框，立框，重新建立你的思维模式，心智模式，改变你的行为模式，从而实现克服紧张，建立自信的目的。
同时，老师采用集体学习的方式，互相鼓励，互相帮助，你很难自己找到四五百人同样紧张问题的组织，每月训练营人数400-500人，每个月报名紧张经营课程人数七八百人，你通过获得智慧+集体学习+有效行动这个方式，从而获得真正的结果，彻底解决你紧张，自卑的问题。
