演讲能锻炼什么能力？演讲能够锻炼人的表达能力，语言能力，沟通能力，优秀的表达能力不是与生俱来的，而是刻意努力练习得来的。添加梦茹老师Vx ：qfkj2016领取小妙招
上台演讲紧张怎么办？不是每个人的表达能力都是非常好的，上台演讲能够锻炼出人的表达能力，经过训练的演讲让感觉演讲会有感染力，说话有劲，观众也会喜欢！长时间的演讲，会让一个人的表达能力越来越好，这是长时间的演讲可以看出来的。
演讲需要学习怎样通过语速的快慢变化以及语音、语调、语气、重音等的变化来表达演讲者的思想情感和情绪，需要学怎样适时、恰当、自如地停顿，这可以锻炼一个人的语言能力，让他的语言更加有魅力，更加精彩！
上台演讲怎么办？演讲能力也是演讲需要的，一个成功的演讲是要带动全场几十甚至几百号人！这需要你强大的控场能力来支撑，通过长时间的演讲训练能更好的让你具备控场能力！
某种程度的登台恐惧感对人们练习演讲反而是有益的，因为人类天生就具有一种应付环境中不寻常挑战的能力。他这样提醒人们，当你注意到自己的脉搏和呼吸加快时，千万不要过于紧张，而要保持冷静，因为你的身体一向对外来的刺激保持着警觉，这种警觉表明它已准备采取行动，以应付环境的挑战。假使这种心理上的预备是在某种限度之下进行的，当事者会因此而想得更快，说得更流畅，并且一般说来，会比在普通状况下说得还更为精辟有力。
