休一老师 | 紧张经营 - 张捷老师紧张经营

见到领导就放不开，见到熟悉的人就感觉不好意思。不管是说话还是做事情，都会出现不同程度的紧张表现。这就是自己的内心不够强大导...

开会发言紧张 5年前 (2020-11-27) 1,045 0

紧张的时候，自己会出现很多的不自然的表现。有的人会出现脸红，有的人会出现手抖。紧张手抖的解决方法，怎么克服紧张手抖的问题，...

如何发言不紧张 5年前 (2020-11-26) 844 0

很多人在遇到陌生人或者是等着很多人的面，展示自己的时候，或者是说话的时候。经常会出现，脸红的表现。这就是，内心不够强大，导...

如何发言不紧张 5年前 (2020-11-25) 1,020 0

表面波澜不惊，内心汹涌澎湃。这是很多人紧张时的真实写照。为什么有人关注的时候，自己会控制不住的紧张，就是因为自己的内心受到...

如何发言不紧张 5年前 (2020-11-24) 822 0

怎么克服紧张手抖，还需要从内心让自己不在受到紧张情绪的困扰。只与让自己不在感到紧张，才可以彻底的解决手抖的问题。毕竟手抖只...

如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-11-23) 643 0

紧张只是自己的内心不够强大导致的心理素质太差的表现，不同的场合和环境下，自己的表现也是不一样的。很多人都会出现不自然的手抖...

如何发言不紧张 5年前 (2020-11-13) 944 0

很多人在遇到自己焦虑的时候都会有各种各样的表现，主要的原因就是自己的内心不够强大导致的思维混乱。时间久了，就会被各种负面情...

如何发言不紧张 5年前 (2020-11-12) 663 0

在遇到紧张的时候，很多人的习惯性的动作就是逃避这种让自己感到不舒服的感觉。殊不知，这种逃避会让以后的紧张情绪对自己的影响越...

如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-11-10) 740 0

在遇到紧张的时候，很多人都会感觉内心非常的压抑，觉得自己会被害怕和胆怯所包围。这是自己的内心不够强大导致的心理素质太差的表...

如何发言不紧张 5年前 (2020-11-09) 861 0

紧张的时候自己是很难得到控制。这是自己的思维受到了情绪的影响，本质上还是自己的内心不够强大，导致的心理素质太差的表现。过度...

如何发言不紧张 5年前 (2020-11-04) 805 0