心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧...

即便是驾驶证科目一考试，都会紧张的要命，更何况科目二，科目三考试。考过的朋友都会有这样的感觉，有许多考过各种类型的学生，...

昨天面试已过，如果不出意外，应该是我那间考场最高分。分享个考场缓解紧张情绪的法子，希望能帮到今天早上面试的人，哈哈哈，虽...

当众发言紧张恐惧的主要原因造成紧张恐惧怯场心理的原因多种多样，往往也因人而异。但下面三点原因却带有极大的普遍性! 1缺实...

可能你的根本问题不在于你的内向、没主见上，而是出在你比较缺乏自信上(猜的，错了不许打脸)。平时经常试着给自己一些信心，...

1.微笑。当你特别紧张时，不妨面带微笑。为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，用轻松欢快的...

很多考生反应，考科目二、科目三的时候，难度比较大，也非常容易紧张，其实，这是很正常的一种心理反应的。但是，如果你过度紧张到...

很多内向的人在与人交流的时候，总是会有紧张情形的发生紧张情况，发生的时候，大脑会出现空白，不知道自己应该说什么，开始语无...

心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备.有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量.因此紧张并...

读者来信： 我是一名参加2019年艺考的学生，不是特长生，但也很喜欢音乐，只是有点内向，心理素质不是很好,今年要参加艺考了，...