婉露老师 | 紧张经营 - 张捷老师紧张经营

做天然喜欢的事，是为享乐，做不喜欢却有利自我成长的事，是为修炼。凡是能让你变好的事情，过程都会有痛苦的过程。为了修炼自...

快讯 4年前 (2021-03-29) 797 0

首先你要认可自己，找到自己的优点，保持自信。最好的优点是你本人比较漂亮，因为在公共场合讲话给人传递的不仅是你的演讲口才，还有你...

快讯 4年前 (2021-03-25) 563 0

我们花无数的时间反复审视自己的过失，过于担心他人的看法，做任何决定都陷入挣扎……于是时间都在担忧与彷徨中耗尽。但是当我们跳出...

快讯 4年前 (2021-03-23) 785 0

很多人上台讲话都会比较紧张，导致说的话与自己想的不一致，导致演讲失败!那么如何克服紧张，克服紧张的小技巧有哪些呢?下面让我们跟着...

快讯 4年前 (2021-03-22) 630 0

我想阐述的一个事实是：要知道“烦闷”的心情，它除了会把你的生活变糟，并无其它益处。当一个人表现为内心烦躁、厌烦而郁闷，心情不...

快讯 4年前 (2021-03-17) 579 0

首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最...

快讯 4年前 (2021-03-16) 634 0

为什么越长大越不快乐，在别人面前，自己更多的都是在假装。生活中看上去很好的人，往往自己并不快乐，真正快乐与否，唯有自知。 ...

快讯 4年前 (2021-03-12) 538 0

只有充分了解自己的优势，充分把握自己的优势，充分的客观到认识自己的长处。所有人都会在某些事上显赫自己，拒绝心里卑微，拒绝心...

快讯 4年前 (2021-03-11) 574 0

不要说登台演讲，在平时的说话中，我们也会感到紧张。可以说，紧张是我们演讲最大的障碍。那么紧张能够被我们克服吗?我们应该如何...

快讯 4年前 (2021-03-10) 690 0

面对焦虑、抑郁和悲观，我们最自然的反应就是逃离，就是挣扎。我们使自己忙碌起来，我们沉迷于工作或知识的海洋里无法自拔，我们骗...

快讯 4年前 (2021-03-09) 590 0