做一位自信的人
自信是通过经验获得的，而经验又是通过行动获得的。有趣的是，我遇到的那些最有自信的人，在向他们的目标努力的过程中，都毫不介意自己会有愚蠢、荒唐、疯狂和傻气的表现。他们一次次尝试、失败、纠正失误、始终能从生活的经历中学到东西并且走向成熟。
像张捷老师紧张经营训练营第98期学员李**，来自**，从事教育事业。
曾经的我是一个胆小、自卑的人，消极心理很严重，遇到事情总是往坏处想。不敢当众讲话、唱歌，上课读课文，声音发颤。我每天在担心恐惧中度过。参加工作之后，这种紧张心理一直伴随着我，害怕领导说开会。随着年龄的增长，这些现象不但没有好转，还更加严重了，以至于我现在开会签到手就会发抖，连自己的名字都写不成。
通过紧张经营课程和训练营，我的自卑，忧伤，焦虑情绪都得到了缓解。行动力也逐渐增强，做事情不再拖拖拉拉，磨磨唧唧。生活中不在乎别人看我的眼光和相处的一些细节了，内心轻松了很多，张老师的课程，不仅仅解决了我的紧张问题，更重要的是改变了我的生活态度，甚至可以说是人生态度。我深信老师的理论是可行的、科学的。照做、执行，知行合一，我相信在张老师的带领下，我会绽放自己，越来越棒!感恩学院的老师，一路同行的同学们，让我们勇敢的蜕变吧！
我是张捷老师《紧张经营》训练营第98期学员，来自** ，是一名医生 ，曾经因为孩子家长会一次失败的发言，让我从此开始胆怯、紧张一直充斥在我的生活中，之前单位开会虽然内心紧张，但还能控制，但此后一发不可收拾，单位大会上，遇到自己不熟悉的问题，紧张的说不出来话，我多么想摆脱紧张，摆脱自卑，活出自信，洒脱的自己
报名张捷老师紧张经营课程并参加训练营后，我不再在同事面前极力的掩饰自己的缺点，我不再牺牲自己成全别人，科室病例讨论时有不同的意见也勇于表达，我慢慢找回了自己。
之前特别恐惧开会，甚至提前几天就开始紧张，现在却期望开会，开始走向自信，开始走出恐惧和紧张。
文章来自张捷老师《紧张经营训练营》
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