鸡蛋
从外打破是食物，
从内打破是生命。
人生亦是，
从外打破是压力，
从内打破是成长。
如果你等待着别人从外打破你，那么你注定成为别人的食物；
如果你自己从内打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生。
你的选择是什么呢
大家好，我是杨老师，紧张相信很多人都有，当众讲话，或上台演讲，或
开会发言，或者站在台上讲文案，心理紧张，而且出现紧张脸红心慌，紧
张手抖，心跳加速、腿抖，声音颤抖，这些现象很多人解决的办法就是针
对问题去解决问题，往往很难改变，没有透过问题看本质。
就紧张现象来解决紧张，这个路子不通，解决不了根本问题，老师的课程
以及训练营是从根本上来解决紧张，恐惧这个问题，下面老师就分享一些
通过学习训练解决紧张问题的截图见证
