行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
所有的事情，总是会有人相信，总是会有人怀疑，你若信我，寥寥数语即可，你若不信，千言万语也没用！但多数情况是，越早信我，越走的对、走的远、走的稳！
大家好，我是杨老师，紧张相信很多人都有，当众讲话，或上台演讲，或
开会发言，或者站在台上讲文案，心理紧张，而且出现紧张脸红心慌，紧
张手抖，心跳加速、腿抖，声音颤抖，这些现象很多人解决的办法就是针
对问题去解决问题，往往很难改变，没有透过问题看本质。
就紧张现象来解决紧张，这个路子不通，解决不了根本问题，老师的课程
以及训练营是从根本上来解决紧张，恐惧这个问题，下面老师就分享一些
通过学习训练解决紧张问题的截图见证
文章来源于张捷老师紧张经营训练营
