不敢正视别人通常意味着:“感到自卑、不如别人、或我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。”正视会告诉对方:我很诚实、光明正大,我的话是真的,你完全可以信任我。你要让你的眼睛为你工作,这不但使你增加自信,也能为你赢得信任。
像张捷老师《紧张经营》第95期训练营学员，来自** ，是一名老师 ，曾经的我性格比较内向敏感甚至容易自卑，太在乎别人对我的看法还有追求完美到苛责自己的习惯。只要有人听我课必定会紧张手抖感觉自己特别丢脸。参加过心里辅导，说我是焦虑症强迫症还有点抑郁的倾向，吃了几天药倒是缓解了失眠，过一段时间故态复萌。还因为心情影响到了身体状况。
报名了张捷老师紧张经营课程，并参加训练营后，一下子打开了我的思路，通过不断地学习互动并且付出行动，学会了鼓励自己，现在已经没有紧张的状况发生了，即使偶尔有也会很快控制住，对紧张问题有了新的认识，从羞愧到淡定再到坦然接受，我现在已经逐渐学会接受自己的所有结果，对自己的方方面面重新理解重新认知。
我是张捷老师《紧张经营》第94期训练营学员，来自** ，是一名 基础设施投融资副总经理，曾经的我升职以来，面对职场的压力，自己偶然一次的内心自我否定，像开启了潘多拉魔盒，让我逐渐变的焦虑、压抑、因为自己的不自信，因为自己的自卑，各种生理症状让我头痛不已，尤其会议排序发言，紧张到难以控制，曾经我把自己判定为抑郁症、社恐症，多次选择了逃避，于是网上搜索，吃过药，跑过步，常常喝酒，参加演说，甚至想死。
报名张捷老师紧张经营课程，参加训练营后， 回望20多天的身影，像是梦一场，收获满满。经历了很多第一次，从忐忑到无所畏惧，像是经历了一场淬炼，浴火重生的感觉。自身能量不断积累，正能量相比以前大幅增加，恐惧的感觉烟消云散，每天活在兴奋和能量积累中。实战演练突破第一次，会议首先发言，发挥顺畅，框架逻辑清晰，进步很大。没有汗水会白流，没有功夫会白下，没有付出会无果，跟着老师继续坚持走下去，**，**，**执行，必有阳光灿烂的结果。
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