我从来没听过有人说，我没有时间去厕所，我没有时间去吃饭，我没有时间加班，我没有时间去爱你.......
我只听有人说，我现在不愿意去厕所，不愿意吃饭，不愿意加班，不愿意爱你.......
所有以“没时间”“忙”为借口的借口，归根结底，就是“不愿意”这三儿字。
当一个人不想努力的时候， 别人怎样帮也没用； 当一个人不想被点燃的时候， 别人怎么燃烧也没用。 自己想醒，没闹钟照样醒； 自己想努力，没人帮助也能成功； 自己想点燃梦想， 一根火柴足矣形成燎原之火。 自己是一切的根源！ 想改变一定得靠自己！ 命运掌握在自己的手中。
大家好，我是杨老师，紧张相信很多人都有，当众讲话，或上台演讲，或
开会发言，或者站在台上讲文案，心理紧张，而且出现紧张脸红心慌，紧
张手抖，心跳加速、腿抖，声音颤抖，这些现象很多人解决的办法就是针
对问题去解决问题，往往很难改变，没有透过问题看本质。
就紧张现象来解决紧张，这个路子不通，解决不了根本问题，老师的课程
以及训练营是从根本上来解决紧张，恐惧这个问题，下面老师就分享一些
通过学习训练解决紧张问题的截图见证
