社交恐惧症很可怕吗

一个弱点:在意别人如何看待自己,容易被他人的目光所累。

在意别人怎么看自己,不如在意自己怎么看自己,当你对自己的看待发生改变之后,你会发现,你对别人怎么看待自己也会发生本质的变化。

生活中,就是有这样一群人,他们无法参与我们的正常交流,也害怕参与交流,他们慢慢的也习惯了这种感觉,在心底给自己建一个只属于自己的城堡,过只属于自己的生活。

他们害怕所有人的目光,怕被别人盯着看,常被人说高冷和冷漠,但是内心深处谁又知道他们是渴望与你交流的。聚会的时候能不去就不去,去了也是尽量隐藏自己,他们可能在网络上十分健谈,但是在生活中却是沉默的一隅。

社交恐惧的日常,这或许是你的日常。

或许,在你周围就有这样的存在。

这种恐惧,我们不能感同身受,我们甚至无法理解,但是它确实存在,且影响着他们。

社恐的人因为种种的原因成长成了现在这般敏感而自卑的样子,你们不经意的一个举动,不小心的一个眼神,可能都在他们的性格里划上了一道一道的印记。

尽管如此,对于他们的彷徨和挣扎,羞于启齿,小声呢喃,可否有多一点耐心,多一点关心;如果你看到「特别」的他们,请不要交头接耳,窃窃私语,你的一个微笑对他们来说也是鼓励。

其实,社恐,走不出来,会很麻烦。

但是,一旦走出来,就是涅槃重生。

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经营人生学院婉露老师就读于河南师范大学心理学方向。在校期间,除了专业的学习,还参加了教育培训、创新创业,曾获多个奖项。性格开朗容易相处,有较强的学习能力和协调沟通能力,热爱心理学。有多年教学经验。从事紧张教育工作也有六年多 ,有一定的教学经验,擅长上台紧张,演讲紧张,说话紧张等方面。擅长让学员在快乐的氛围中学习,使学员在轻松愉快中学到知识。婉露老师微信号:xey_88
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