只有充分了解自己的优势，充分把握自己的优势，充分的客观到认识自己的长处。
所有人都会在某些事上显赫自己，拒绝心里卑微，拒绝心里弱势，每个人都有自己的优势。
一般来说，自卑的人主要有以下特征：
1、性格很「羞怯」
羞怯的人很容易产生自卑
2、过度「依赖」心理
由于他人的意念和态度带有极大的不确定性，我们便会患得患失。
当被否决、被冷漠时，我们就会自卑到无以复加的程度，甚至从内心深处厌恶自己。
3、对自己「过于苛责」
这种近乎苛刻的标准、还有追求绝对的完美主义。一旦达不到预期，就会立刻给自己扣上失败者的帽子，并因此看轻自己。
4、太在乎「结果」
往往是因为我们害怕失败的结果，导致我们不够勇敢。
5、太多的「顾虑」
每当想要去做一件事的时候，会考虑得特别多，担心这、担心那的。
那么该怎么克服自卑，建立自信呢?
信心来自实践，其实所谓的克服自卑，也就是要增加自信
我们长大之后，反而顾虑的事情越来越多。
要想建立自信，就要去做试了一千次都没成功的事，去做过去从不曾尝试的事。
当最终成功时，我们获得的不是对自身能力的信心，而是对自己的信心。
放下对未知的恐惧
不要去纠结那么多!!!去做你想做，并且觉得有意义的事情!你要相信自己，要告诉自己，哪怕失败了也并不可怕。可怕的是我们一次次的放弃了那些属于我们的机会。
积极的与他人交往
当你积极的与他人交往的时候，你的注意力就会被他人所吸引，感受到他人的喜怒哀乐，心理活动就会变得开朗起来。
另外，通过他人的交往，能够多方位的认识他人和自己，从而调整自我评价，提高自信心。通过交往，可以抒发被压抑的情感，使自己的心情变得开朗。
愿和你在克服紧张的路上结伴同行
婉露 个人微信下方二维码
