大家好，我是杨老师，紧张相信很多人都有，当众讲话，或上台演讲，或开会发言，或者站在台上讲文案，心理紧张，而且出现紧张大家好，我是杨老师老师，紧张相信很多人都有，当众讲话，或上台演讲，或开会发言，或者站在台上讲文案，心理紧张，而且出现紧张脸红心慌，紧张手抖，心跳加速、腿抖，声音颤抖，这些现象很多人解决的办法就是针对问题去解决问题，往往很难改变，没有透过问题看本质。
就紧张现象来解决紧张，这个路子不通，解决不了根本问题，老师的课程以及训练营是从根本上来解决紧张，恐惧这个问题，下面老师就分享一些通过学习训练解决紧张问题的截图见证。
一上台就紧张说话颤抖，我被困扰，曾经我是一个不自信，焦虑，对自己未来恐惧，自卑，胡思乱想，恨自己，对自己一点希望都没有，没有梦想，特别爱喝酒，抽烟的一个人。因为我喝醉了感觉不到紧张感，痛苦的时候抽烟觉得很舒服用这种办法为难自己，晚上胡思乱想睡不着，有一天我意识到了自己的问题，那天是我最丢脸的一天，以前是脸对我来说太重要，但是我重要东西已经丢掉了，所以我想解决自己存在的问题
报名张捷老师《紧张经营》并参加训练营后，听完所有紧张经营之后我的那些恐惧，生理反应，大脑空白，手抖，声音颤抖的那些反应没有了，酒和烟对我来说很陌生，已经一个月了我都戒了，我找到了人生的快乐，充满了自信，找到了人生的方向，放下了面子，每天都很开心，给自己定了目标，后来加了训练营看到了前辈们的绽放，洒脱的分享后，我也尝试去成长自己，日子一天一的天过去了，我也越来越好了，敢面对自己，每天都一步一步绽放自己，打开了自己，内心强大了，敢直视的看别人的眼睛了，以前跟老板关系没有那么好，现在我主动的去跟他说话，以前看到陌生人不爱说话，现在想说啥就说，同事面前不敢表现自己，总是他们欺负我，现在他们不敢欺负我了，这就是改变。
一上台就紧张说话颤抖，我被困扰，曾经，我代表公司去集团参加3季度的工作会议，工作汇报时我紧张到声音颤抖、全身瘫软无力、大脑一片空白，全身虚汗淋漓，心跳疯狂地彷佛要跳出胸口一样……我再一次被紧张打败，草草结束汇报工作，我看着大家不解的眼神恨不得找个地缝钻进去！是的，我不是第一次这样了，每次汇报几乎如此！我陷入了深深的自责，怪自己真没用！怪自己不争气！
报名参加张捷老师《紧张经营》并参加训练营后， 跟领导汇报工作，不再心慌意乱，语无伦次，而是调理清晰，思维敏捷，再也不声音颤抖、大脑一片空白，甚至无法完成汇报。开会讨论工作时，不再沉默，不再当配角，会调理清晰地向别人提出问题，深度参与工作汇报，不再逃避、退缩。 我压抑多年的心情也慢慢好转，现在已经能做到心态平稳，无情绪地处理事情。在我会在买水果的时候刻意找老板聊几句、带孩子的时候和家长交流一下教育经验、买衣服的时候也敢只试不买，去行动去打开自己并不可怕，反而是一种享受，让自己觉得很舒畅！在学习《紧张经营》课程期间，我主动参加了公司组织的“制度文化月竞赛活动”，参与到集体活动中的感觉真的太棒了，活动中我积极答题，主动互动，和小伙伴们打成一片！行动让我扩大了舒适区，让我变得更自信。
杨老师：专业3年解决紧张导师，例如、开会、心跳加速、出汗、大脑空白、不知道说什么、不自信、身体颤抖、声音颤抖、脸红、胆怯、害怕、担心、不好意思（打不开自己）、怕丢脸、恐惧、自卑、手抖。
想要克服紧张，建立自信，改变自己加杨老师微信 “1095605916” 了解详情
