汇报时紧张的手抖，声音颤抖，同宿舍的在旁边笑话我，我真恨不得找个地缝钻进去，结果思想汇报就没有通过，这次事件对我打击非常大，心理留下了阴影，参加工作后，一遇到当众发言的时候，就躲躲闪闪。能不说话就不说话，参加训练营后，缓解了我的焦虑情况，现在心态积极了，夫妻关系也缓和了。单位组织活动，我敢第一个往上冲。
每当在公众场合发言就紧张，心跳加速，头脑空白，声音颤抖，酒桌上应酬的时候会手抖，说话不畅，得知要参加公众活动时就能躲就躲，报名参加训练营后，改变了我的心态，改变了我的生活，老师不仅提供课程学习，还安排引导老师去辅导，训练营就像是一个大家庭，在这里可以毫无顾忌的发挥和展示自己
跟着张捷老师学习，由紧张引发的各种表象都可以被彻底解决。欢迎大家加入紧张经营，加入训练营
