学习和成长的根本就是在于自己问题的源头，可以称之为“问题源”，你最终要解决的问题事情还是回归到自己的“问题源”里，这才是真正的称之为解决问题。
但是“问题源”往往是人害怕的地方，逃避的地方，恐惧的地方，比如我们有的职场学员比较恐惧开会发言，关键的是他们已经有的开了十几年，开了几十年的会议，为什么还会出现恐惧，焦虑，担心呢?
有的人对这种问题会认知比较浅薄，紧张就多练就行了，如果单纯从多练这个角度出发，像这种是十几年，几十年开会，练的开不够多吗，为什么还恐惧紧张，焦虑呢
事实证明
解决紧张自卑焦虑恐惧绝对不是靠单纯的练习就能解决的
有的人，从最开始的“职场紧张”发展到“社交紧张”，在严重到，一个人出门，或者在食堂吃饭都紧张，这种情况都是有的，在“张捷模式”的帮助下，成功取得了改变。
还有人，用药物来缓解紧张的情绪，缓解恐惧，有的人长期吃药来压制自己的焦虑，这些同学同样通过“张捷模式”进行蜕变。
老师有一个印象特别深刻的学员，她是紧张状态生理反应特别严重，本身是一个领导，紧张到无法写字，无法签字，在饭局上也会紧张的拿不稳酒杯，与她的身份严重的不符，别人都很诧异，一个这么大的领导，怎么会这种表现
同样，在“张捷模式”的帮助下，成功改变，蜕变成功。
如果老师讲的这些人，直接去面对自己的问题源，你认为可能成功，就是很多人讲到，不用学习，多练习就好了，要老师说，越练习越严重。
这就需要一种成功的，模式和体系，助推，帮助，让每个人一步步的去改变，“张捷模式”就是设计一步一步的方式，在每个环节进行引导和帮助，让人在“充分安全”的情况下，逐渐的去改变自己
这不是一两个方法的事情，这不是一个两个知识点的事情，这是一个体系，一个团队，一个帮助上万人实战出来的成功模式。
如果你想要解决你的问题，不管是情绪方面，还是心理方面，都要记住
1、找人倾诉，无法解决根本问题
2、不断练习，无法解决根本问题
3、找1,2个方方法，无法解决根本问题
既要找对方法，又找对对平台，还要找对模式，更重要的还要在“安全”情况下，来解决自己的问题
如果你想要，更安全，更舒服的来解决自己的情绪和心理问题，加婉露老师微信：qf86775,开始自己蜕变之旅。
