人在职场飘，哪能不开会? 开会是职场生涯中比较重要的一环，也是容易让人感到紧张的工作场景。
一般的会议，除了需要总结工作情况和做出工作计划外，还要面对各种领导提出的问题，所以很多人对会议有一种莫名的恐惧感。那么开会发言紧张怎么办呢? 如何克服开会发言紧张？
克服开会的恐惧，提升开会的临场发挥能力对于每一个职场人来说，都是重要的。
开会发言会紧张怎么办呢? 会前充分收集资料，做好准备
无论是什么会议，都有其主题，事先必须了解好会议的目的，参会人员情况，还有会议需要的资料。然后把这些数据整理成好，最好做成PPT的形式，列出数据，方便领导一目了然。
如何克服开会发言紧张呢？准备足够充分了，心理就会有个底，对会议的恐惧感会减小。提前练习一下自己发言
很多人都害怕当众讲话，但只是害怕，并没有采取措施去缓解它。虽然人生没有彩排，每天都是现场直播，但开会可以有彩排。当你练习了几次后，你就会更加了解会议的内容和流程。
如何克服开会发言紧张？开会本是一件乏味的事情，领导是没有时间和精力听你长篇大论的，必须要学会挑重点说，总结时的思路可参考以下几点：
1)总结数据
2)分析数据情况
3)导致问题的原因，解决的方法
4工作计划
开会时，要注意发言时的神态举止，除了要保持微笑外，还有要与听众保持目光的接触，眼神要坚定，手势要自然放松。礼多人不怪，肢体语言是把双刃剑，尤其是在职场这种需要表现严谨的场合。
发言前要跟领导同事问个好，发言后也要说句感谢聆听。
在职场中，混得好的人不一定是能力最强的人，但一定是会说话的人。可以关注“克服紧张的路上”公众号获取更多信息，或添加exy_88微信领取两本缓解紧
