面试是国考的一个重要的环节，很多考生都很重视面试，然而就是因为太过于重视导致了面试时紧张，而发挥失常。那么怎样才能在面试中不紧张呢？图图就来为大家全面的分析一下。面试紧张是多方面原因造成的，我们只有针对原因做出应对的举措才能够有效的解决紧张这一问题，

紧张的原因具体表现在以下几个方面：一、对面试充满陌生感因为陌生所以紧张。这是我们都认同的一个道理，对于面试，由于我们之前没有接触过，所以我们觉得面试充满很多未知的东西，太多的未知会让我们产生恐慌。在这种心理状态下，我们难免会产生紧张的状态。

二、对面试太过在乎因为在乎所以紧张。当我们对一件事特别在意的时候，难免会害怕这件事做的不好，在这样的情况下，我们就会束手束脚，以至于根本没有展现出真实的自己。

三、对自己的不自信自信是克服紧张的法宝，反之不自信也是造成紧张的源泉。考生在迎接面试的时候总是觉得自己不行，在这样的心理暗示下，又怎么可能去做到自信呢?因为考生自己在内心深处就已经对自己贴了“不行”这个标签了。那为了帮助各位考生针对这些造成的原因，去克服紧张这一状态，图图在此提几个具体建议。1.提前熟悉和了解面试的所以环节和内容所谓的知己知彼百战百胜正是这个道理。所以我们考生可以一方面通过向之前有过考试经验的朋友取经，另外也可以通过网络对面试进行充分了解，甚至还可以参与全真的考试模拟现场达到这一目标。2.放松自己的心态。考生能够在战略上藐视这次面试，战术上积极备考，迎接此次考试。一次公考面试，能够成功当然可喜可贺，如果没有考上，后面还有很多次机会，所以不要把当下的面试当成太重要的事情。3.肯定和充实自己我们每个考生能够通过笔试，其实本身就已经证明我们很优秀了，所以首先肯定自己。其次，多去了解和学习面试的相关内容，提升自己的面试的知识面，肚子里有货了，自然而然就能自信面对面试了。以上就是图图总结出来的在面试中不紧张的经验，希望能帮大家顺利通哟面试。

上一篇: 克服当众讲话紧张的方法下一篇: 怎么才能不害羞不紧张