驾考紧张怎么办 驾考怎么缓解紧张情绪

对于驾考,相信很多人都会感到很紧张。但是,紧张的心理又会影响到我们的发挥,那么,我们该怎么克服这种心理呢?

1、豁出去法,抱着必死的心态去考试,你都豁出去了还怕啥,考试过程中,看到很多刚开始不紧张,但是就当出现了一个错误被扣分以后,整个人就开始手脚发抖,头上出汗了,其实你大可以不必紧张,毕竟你还有一次机会,下面的步骤不要大意就过了,就算要补考的时候,上车后不要马上就开始,一定要平复一下心情,如果你跟考官说你很紧张,他都会安慰你不要紧张好好开就行。特别还要注意,在靠边停车的时候,一定不要大意,好多学员死在一些细节上面,比如不打转向灯,没有回空挡就松离合器,没有熄火,下车没有看倒车镜,没有回转向灯等。细节操作一定要完成你才算真正的合格。

2、转移法。把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中,适当分散注意力,同一车的学员,可以相互宽慰和鼓励。上车后也可以跟考官要求测试一下离合器和档位力度,一般都会同意的,也不会看到考官那张严肃的脸儿紧张,但是不要太久否则人家不耐烦的,真正开始考试时,你的注意力不要再考官这边,注意路况,就当你旁边是坐着的是教练。

3、必胜法。每个考生都应保持乐观情绪,树立考试必胜的坚定信心,把驾驶员考试的负担和压力,视为一次自我表现、自我满足的机会。多巩固训练成果,提高技能水平。上车前一起的学员多打打气,一起加油,互相可以提醒一下倒车镜,安全带等注意事项。4,放松法。考前在候车室多做几次深呼吸,伸展一下身体,四肢适当活动下,如果有感觉脸都发热的情况可以去洗洗脸,另外在和一起候车的学员聊聊天,聊点别的转移注意力,放轻松。以上是有关于怎么克服驾考紧张的心理方法,大家一定要懂得调整好我们自己的心态,避免在考试中出现过分紧张或者过分担心的情况,这样子很容易出现发挥失常的情况。以上就是气运驾校小编给大家整理的经验交流:驾考紧张怎么办 驾考怎么缓解紧张情绪的全部内容,希望对广大学员有所帮助。气运驾校报名咨询电话:驾考紧张怎么办 驾考怎么缓解紧张情绪相关阅读:科目二坡道停车怎么对准线 坡道停车注意事项开车是一门技术活,停车越是如此,很多司机在停车上总是花费很多时间,停车也经常成为车主之间产生摩擦的原因,下面来讲讲关于坡道停车怎么对准线,坡道停车注意事项。坡道停车怎么对准线⑴行驶中初步摆正车身左右位置 打右方向灯进入考试,像靠边停车一样,用车头右铆钉投射点触碰车道右边线(右边线约切进车头三分之一,即55cm),使车身与车道右边线距离保持在30~50厘米,并用“右左回正手法”将车身摆正。⑵行驶中准确摆正车身左右位置 用车头左喷水嘴精确对准定点停车区定位铁板左前角,通过“右左回正手法”, 进一步将车身与车道右边线的距离将修正到30厘米以内。⑶准确定点停车 始终紧紧追对定位铁板左前角,直到看不见时为止;在看不见定位铁板左前角时,缓慢向左微打方向,使车头逐渐、并在停车前与定位粗线或坡顶水平平行;当前挡风玻璃右下角与定点停车区右侧定位侧板前边对齐、或左前窗窗花与定位细线前部精确对准、或左视镜下缘距离定点粗线后缘15厘米时,立即踩离合、踩刹车停车,关闭右转向灯;此时,车前轮正好处在定位细线的前缘、车头保险杠正好位于定点粗线的正上方,坡道定点停车完成。⑷坡道起步 先打左方向灯,3秒后左脚慢慢抬离合,抬到车身发抖(即半离合状态)稳住左脚不动、并慢慢放开刹车,车辆就会起步前行。停车后至起步时间不得超过30秒。

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