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30岁我后悔做了一个决定，却让我成就了一个自由职业者

30岁我后悔做了一个决定，却让我成就了一个自由职业者

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 6年前 (2019-02-25) 877 0
对于很多女性来说，到了30岁是个 尴尬年龄，有一部分女性选择了在家相夫教子。有些则是在职场上混日子，但是有一部分女性却开启了人生...
教你十招让你远离失眠

教你十招让你远离失眠

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 6年前 (2019-02-25) 893 0
失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠...
有什么方法可以让我不再害怕与人交往吗？

有什么方法可以让我不再害怕与人交往吗？

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 6年前 (2019-02-25) 1,088 0
社交焦虑是什么，简言之，它是一个人面对某些特定社交场合而感到一种焦虑/紧张的情绪。它的本质是情绪。如果你想停止一种「情绪」...
孩子考试紧张，原来是父亲太严厉

孩子考试紧张，原来是父亲太严厉

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 6年前 (2019-02-25) 1,335 0
中国历来强调“男主外，女主内”，在教育子女时，也主张丈夫扮红脸、妻子唱白脸，“慈母严父” ，因此在孩子的教育中很多父亲就变得很...
什么叫做美好人生？

什么叫做美好人生？

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 6年前 (2019-02-25) 1,214 0
负面的观察 长久以来，我一直试图以了解而活在学员们的体验之中，慢慢的，我对于所谓美好人生乃以负面的方式作了个结论，依我看...
立刻展现自信的方法

立刻展现自信的方法

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 6年前 (2019-02-25) 849 0
在瞪眼比赛中胜出 除非你平时都穿着内衣裤在家工作，唯一打交道的是你的猫（我的生活和这截然不同——所以请闭嘴），那么你很可能...
10个简单步骤释放你的压力

10个简单步骤释放你的压力

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 6年前 (2019-02-25) 811 0
压力就跟气球一样，压力越大，气球越容易爆破。在压力面前，如果Hold不住，我们已经通往崩溃的道路上了。下面递上10个解压小技巧...
学霸心态的三重境界

学霸心态的三重境界

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 6年前 (2019-02-25) 986 0
忘了是哪位老师说过一句好：要想做一个成功的人，需要的是天赋，心态和努力程度。天赋是一种悲观论，我们不说。今天就来说一说心态...

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