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大白话告诉你“上台讲话人格”到底是个什么鬼？

大白话告诉你“上台讲话人格”到底是个什么鬼？

婉露老师当众讲话紧张 6年前 (2019-01-17) 851 0

在100多年前精神分析鼻祖弗洛伊德首先用潜意识、生能量、死能量去描述了人格。但他发现只是用这些来描述还是过于片面了，所以后来...

“我渴望上台讲话，但我害怕出丑” “被动沉默者”是如何养成的？

“我渴望上台讲话，但我害怕出丑” “被动沉默者”是如何养成的？

婉露老师当众讲话紧张 6年前 (2019-01-07) 1,127 0

渴望表达是人类天生的一种能力和需要，而不敢表达的人往往意味着——在他们早年与养育者的互动中，遭遇过表达创伤：表达出了自己...

浅谈上台讲话焦虑

浅谈上台讲话焦虑

婉露老师当众讲话紧张 6年前 (2019-01-07) 952 0

上台讲话紧张焦虑，其实，焦虑是常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通...

为什么上台讲话就紧张冒汗？

为什么上台讲话就紧张冒汗？

婉露老师当众讲话紧张 6年前 (2019-01-07) 1,198 0

经当事人同意，选择一段对话，希望对在职场上有权威恐惧的人有所帮助，在这里也非常感谢小Q。小Q：我已经在职场打拼了两年，已...

上台讲话焦虑到底是什么？

上台讲话焦虑到底是什么？

婉露老师当众讲话紧张 6年前 (2019-01-07) 881 0

恐惧是人类的一种自然情感，而焦虑是非理性恐惧的结果。有一件事你可能注意到了，那就是许多焦虑患者的症状描述通常是生理层面...

一个焦虑的人会如何上台讲话？

一个焦虑的人会如何上台讲话？

婉露老师当众讲话紧张 6年前 (2019-01-07) 789 0

焦虑在心理学中是一个老生常谈的问题，我们对它的态度通常消极，可能来自弗洛伊德对焦虑的经典悲观论述，或者仅仅由于焦虑是一种...

年轻时，我们都曾为上台讲话而紧张

年轻时，我们都曾为上台讲话而紧张

婉露老师当众讲话紧张 6年前 (2019-01-07) 882 0

人之于自己的身体，就像一个小小花园的园丁，要慢慢地摸索管理花园的规律，不必过分精致，不对自己苛责，不被美貌绑架。 -01- ...

我们为什么会上台讲话焦虑？

我们为什么会上台讲话焦虑？

婉露老师当众讲话紧张 6年前 (2019-01-07) 898 0

“我最近晚上睡眠不好，会憋气，胸口压着东西一样。” “我觉得自己是一盘死局，好像马上就要出局了，一想起这些，就着急上火。” ...