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如何解决驾考紧张的问题

如何解决驾考紧张的问题

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑, 驾考紧张 4年前 (2020-02-05) 882 0
　　很多学员在面对驾考的时候往往紧张，虽说适当的紧张感可以让自己更加专注，但是过分的紧张和焦虑就会让你在考试中出纰漏，最后的成...
坐到女生对面，如何让自己不紧张？

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小颖老师 小颖老师 怎么克服紧张心理 5年前 (2019-03-08) 1,025 0
你肯定知道，约会时放松是最好的，但是具体放松能带来哪些好处，估计还有的朋友一直不明白，不明白平时嘴里常说的放松，到时有什么...
怎样才能使自己在一些大型的活动中不紧张

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小颖老师 小颖老师 怎么克服紧张心理 5年前 (2019-03-08) 801 0
心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧...
怎样才能让自己不紧张

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小颖老师 小颖老师 怎么克服紧张心理 5年前 (2019-03-08) 724 0
心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备.有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量.因此紧张并...
如何能让自己当众讲话不紧张

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小颖老师 小颖老师 怎么克服紧张心理 5年前 (2019-03-08) 894 0
克服当众讲话紧张的方法 一、降低内在欲望，不过分在意自己的表现人与人交往的过程中都会有一种内在的欲望，希望给对方留下好...

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