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紧张怎么克服是有技巧的

紧张怎么克服是有技巧的

休一老师 休一老师 开会发言紧张 6年前 (2019-03-12) 1,005 0
　　消除紧张、恐惧心理的方法多种多样。下面，介绍几种通过巧妙调整情绪来冲淡紧张和恐惧心理的有效办法。 　　越掩饰，越紧张 ...
紧张该怎么克服呢？

紧张该怎么克服呢？

休一老师 休一老师 开会发言紧张 6年前 (2019-03-12) 1,071 0
　　日常生活中人们总是借用语言来表达自己所想，抒发心情和感情。但有些人却不敢在公众面前开口说话，甚至紧张到了恐惧害怕的状态。这...
紧张怎么克服之开车紧张的克服方法

紧张怎么克服之开车紧张的克服方法

休一老师 休一老师 开会发言紧张 6年前 (2019-03-12) 1,389 0
　　开车为什么会紧张恐惧 　　所谓的恐惧就是一种痛苦的体验，跟机体的痛觉一样具有自我防卫保护作用。而精神的恐惧和紧张便是一种...

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