学才艺的孩子，登台表演的机会不可错过。每一次登台都是一次锻炼，可以总结自己的不足之处，期待下一次有更好的表现。
从幼儿园开始，哪个学期没有一场表演呢?从学校组织的艺术节、儿童节、各种典礼汇演……有好多登台表演的机会。如果孩子不敢登台，上场后紧张得不能进行表演怎么办?
上台紧张很正常，对于平时上台少或从未上过台的人来说，对上台的恐惧感仅次于死亡，容易出现心砰砰直跳，脑子一片空白，手心冒汗，手脚发抖，低头，咬嘴唇等状况。
怯场最直接的表现是孩子站在舞台上 (或正式表演前) 一直哭、无法表演，大一些的孩子虽然不会哭出来，但会有一些声音变小或者不肯登台甚至是浑身发抖、说不出话、做不出动作等表现。
如何避免孩子怯场，爸妈可以用这些办法来帮助ta!
避免孩子怯场，爸妈可以用这些办法来帮助ta
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一定要多上台，多把握好上台比赛表演的机会。多练习是缓解上台紧张情绪的不二法则。第一次上台表演难免会紧张，当你重复5次，10次，20次。你就会习惯这种氛围。
02
让孩子事先有充分的准备。无论在什么场合，如果孩子事先已经做好了各种准备，知道会出现什么样的情况，他就不会那么紧张、焦虑和不安，怕羞的情绪也会减少许多。比如在演出前，能提前熟悉一下场地，在舞台进行几次排练，如果做不到去现场，模拟一下现场表演的情景也是很有帮助的。
03
平时要多鼓励和支持孩子单独出去和其他孩子交往，让孩子多在人多的地方去展示自己的才艺，表达自己的观点，这个是锻炼自信最好的办法，在家里，家长要有意识引导孩子多一点说自己的感受，这样不仅让孩子可以开口愿意与你沟通，同时也会锻炼孩子的心里素质。
04
对于怯场的小朋友可以选择合唱团或组合表演，这样可以让孩子先在一个小集体里面锻炼胆量，慢慢熟悉舞台等到一定程度以后自然而然会登上大舞台时不再紧张。
