休一老师 | 紧张经营 - 张捷老师紧张经营

　　心理素质是一个人综合素质的基础。培养过硬的心理素质对于现代人来说非常重要。随着社会的进步，高科技突飞猛进的发展，人们的生活...

怎么克服紧张心理 6年前 (2019-10-08) 920 0

　　消除紧张、恐惧心理的方法多种多样。下面，休一介绍几种通过巧妙调整情绪来冲淡紧张和恐惧心理的有效办法。辅导老师微信：2784...

如何缓解紧张焦虑 6年前 (2019-10-08) 883 0

　　生活中有很多人在需要上台演讲以及其他的一些人多的时候，就非常容易出现一种紧张的心理。而这种紧张的心理会在很大程度上影响人的...

如何缓解紧张焦虑 6年前 (2019-09-29) 792 0

　　从小学到大学，在我们这么多年的学习生涯中，很多学校不仅注重孩子的学习成绩，也非常孩子的注重全方面发展和素质拓展，不少孩子都...

如何缓解紧张焦虑 6年前 (2019-09-29) 1,283 0

　　上台紧张是可以克服的，下面休一为你整理上台讲话不紧张的办法，希望能帮到你。辅导老师微信：2784980171 　　上台讲话不紧...

怎么克服紧张心理 6年前 (2019-09-28) 808 0

辅导老师微信：27849980171 　　第一，调整自己不合理的期望　　想所有人都给你打满分？别逗了！坐在台下黑压压的一片人，如果...

怎么克服紧张心理 6年前 (2019-09-28) 931 0

　　上台紧张是很多人都会遇到的情况，要意识到这是很正常的，甚至是有益处的。辅导老师微信：2784980171 　　一个人在有一点紧...

怎么克服紧张心理 6年前 (2019-09-28) 930 0

　　高考前的紧张心理的克服的7大方法：　　1、不要把高考看得太重　　高考对人生来说当然比较重要。十二年寒窗，似乎胜败在此...

怎么克服紧张心理 6年前 (2019-09-27) 938 0

　　在一些公开场合演说，谁都会怯场。这很正常，即使是世界第一流的演讲家也难免于此，下面休一老师分享了演讲你没有理由害怕，希望你...

怎么克服紧张心理 6年前 (2019-09-27) 823 0

　　小时候，一遇到重大的学校活动，总是需要学生上台表演节目，有的小朋友胆子非常大，可以做主持人或是一个人上台唱歌跳舞，毫不怯场...

如何缓解紧张焦虑 6年前 (2019-09-27) 1,077 0