休一老师 | 紧张经营 - 张捷老师紧张经营

　　生活中，我们需要面对的挑战确实很多，紧张只会导致我们的心里更加混乱，进而导致事情不能达到预期的效果。那么，我们该如何克服紧...

如何发言不紧张 6年前 (2019-09-11) 929 0

　　如何克服紧张心理，塑造沉着、冷静的性格，体育心理学专家通常建议遇到重要的事情容易紧张、失常的人多参加足球、篮球、排球之类公...

如何缓解紧张焦虑 6年前 (2019-09-11) 918 0

　　最近有学向我留言，咨询如何消除紧张心理的方法。而我恰好在消除紧张方面有很多的心得，我是一名使用正确方法克服了紧张心理的受益...

怎么克服紧张心理 6年前 (2019-09-11) 957 0

　　你是否有这样的经历，心中想的是自己可以潇洒开场、幽默的贪图、流利的话语、得当的措辞，但是随着讲台下的听众一一坐定，窃窃私语...

如何发言不紧张 6年前 (2019-09-10) 1,014 0

　　如何调整焦虑心态?当人处于焦虑情绪中时,可能会影响到正常的生活状态。下面就来教你缓解焦虑的几种有效方法。一起来看看吧。辅...

如何缓解紧张焦虑 6年前 (2019-09-10) 880 0

　　恐惧我想是每个人内心都会有的一种情结，有些人恐高，有些人害怕长胖，有些人害怕抛弃，通常来说，适当的恐惧效应可以保护我们。正...

怎么克服紧张心理 6年前 (2019-09-10) 1,007 0

　　什么是婚前焦虑恐惧症　　婚前焦虑恐惧症是指在结婚前出现对婚姻的恐惧症，这是因为对婚前与婚后角色转变时，害怕自己对生活方...

如何发言不紧张 6年前 (2019-09-10) 1,123 0

　　当你面对台下观众进行演讲，或者参加决赛的时候会感觉焦虑么？有的人一到关键场合就会神经过敏、手心冒汗、无法集中精力、还总怕把...

如何缓解紧张焦虑 6年前 (2019-09-10) 967 0

　　导致紧张的原因　　紧张及其原因。对于理管人员来说，由于精神上的压力所引起的情绪紧张，已成为他们日常工作中的一个无法避免...

如何发言不紧张 6年前 (2019-09-06) 885 0

　　松弛训练在紧张的工作，学习之余，可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态，如果在工作学习中遇到难题或必须完成的紧...

怎么克服紧张心理 6年前 (2019-09-06) 994 0