休一老师 | 紧张经营 - 张捷老师紧张经营

　　积极的自我暗示　　精神焦虑的人也会不断的进行心理暗示，但大多是消极的。而想要缓解紧张焦虑，松弛的进行积极的心理暗示就很...

紧张经营 6年前 (2019-09-06) 1,229 0

　　在现在这个节奏快，生活压力大的城市中，人们容易焦虑是很正常的。但是，怎样才能有效地克服这些焦虑情绪呢？今天，小编就向大家介...

如何缓解紧张焦虑 6年前 (2019-09-06) 1,275 0

　辅导老师，休一：2784980171 　　情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人...

怎么克服紧张心理 6年前 (2019-09-05) 1,140 0

　　十分钟后，你要站上讲台，台下黑压压坐着数百位来自全国各个分公司的同事，作为公司财务部门的负责人，你需要向他们宣讲2018年的财...

如何缓解紧张焦虑 6年前 (2019-09-05) 938 0

　　精神紧张是20世纪末十分流行的“文明病”，适度的精神紧张是解决问题的必要条件，但过度的精神紧张则容易造成情绪消沉、悲观、自我封...

如何发言不紧张 6年前 (2019-09-05) 1,135 0

　　情绪不好的时候如何控制？让你改变心烦状态的妙招有哪些？下文休一老师给大家整理了三句话改变心烦情绪的方法和妙招，供参考！ ...

如何发言不紧张 6年前 (2019-09-05) 1,067 0

　　你是否有面对过这样的问题：一想到进考场就紧张?一进考场就空白?所有思路全部断片?什么都不记得，甚至考号都不记得是多少了?其实每...

怎么克服紧张心理 6年前 (2019-09-05) 956 0

　　如何克服紧张心理，塑造沉着、冷静的性格，体育心理学专家通常建议遇到重要的事情容易紧张、失常的人多参加足球、篮球、排球之类公...

如何发言不紧张 6年前 (2019-09-04) 877 0

　　不少学员平时练的挺好，一到考试就紧张影响发挥，如何克服考试前的紧张心情呢? 　　心理学方面克服紧张的好办法：　　1、深...

怎么克服紧张心理 6年前 (2019-09-04) 1,214 0

　　现在很多人在生活当中都会出现紧张的情绪，那么克服紧张的小窍门有哪些。下面休一老师为大家整理了下一些相关资讯，供大家参考。 ...

怎么克服紧张心理 6年前 (2019-09-04) 1,584 0