婉露老师 | 紧张经营 - 张捷老师紧张经营

人们非常关注自己在他人眼中的形象，在这种情况下与人交往，自然免不了紧张、不安和担心等情绪反应.那如何克服这种紧张的心理呢?下面演...

当众讲话紧张 7年前 (2018-12-29) 1,294 0

当今“心理咨询”已经被国人普遍认知，但每个人的接受和认可的程度不尽相同。去年国内权威心理咨询平台调查统计，80%主动求助心理咨...

当众讲话紧张 7年前 (2018-12-25) 1,022 0

为什么做决定是一件很难的事情？特别是越长大越发现自己难以抉择，变得优柔寡断，我该如何做调整呢？首先，我们要建立一个认知...

当众讲话紧张 7年前 (2018-12-24) 1,090 0

邱美芝，幼儿园教育工作者，曾经的我不敢在众人面前表现，不敢承认自己身上的优点，不敢把自己暴露在众人的面前，无形的网包裹这自...

视频分享 7年前 (2018-12-14) 1,549 0

马跃昕，高三学生，作为学生群体的代表，是一个蜕变成功的代表，同时也和广大学生群体一样想要变的更自信，更强大，张捷老师的学员中学...

视频分享 7年前 (2018-12-14) 1,379 0

周婷婷，对自己曾经的评价就是，自卑，敏感，胆小，自尊心强，怕事，追求完美，特别的容易紧张，不敢看别人的眼睛，开会不敢发言，和老...

视频分享 7年前 (2018-12-14) 1,380 0

周梅，小个子，大能量，现在了解周梅的人，完全不会相信周梅以前自卑，胆小，害怕公众场合，是一个懦弱的人，没有朋友，害怕多人场合，...

视频分享 7年前 (2018-12-14) 1,422 0

田欣，曾经是一个自卑而紧张的人，从被直接升任科主任面临着巨大的压力，光环的背后反而是更加的束缚，开会，当众讲话都害怕自己发挥不...

视频分享 7年前 (2018-12-14) 1,311 0

的确每个人都有紧张的时候，但过度和过多的紧张会给身体带来很大的伤害，严重的会导致内分泌失调，轻者对神经系统加大压力，会变的虚...

问答 7年前 (2018-12-14) 1,228 0

永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时，它就越会变成一种妖魔，反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六...

问答 7年前 (2018-12-14) 996 0