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婉露老师
经营人生学院婉露老师就读于河南师范大学心理学方向。在校期间,除了专业的学习,还参加了教育培训、创新创业,曾获多个奖项。性格开朗容易相处,有较强的学习能力和协调沟通能力,热爱心理学。有多年教学经验。从事紧张教育工作也有六年多 ,有一定的教学经验,擅长上台紧张,演讲紧张,说话紧张等方面。擅长让学员在快乐的氛围中学习,使学员在轻松愉快中学到知识。婉露老师微信号:xey_88
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文章(622)
评论(2)
怎么才能克服和陌生人讲话就紧张到脸红
有些人在公众面前讲话容易脸红,不敢说话,不知道怎么跟陌生人交流。 其实这种情况或许许多年轻人都会有。要克服这个问题其实也很简...
快讯
3年前 (2021-05-24)
622
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公众面前说话焦虑和紧张
对公众讲话紧张的原因,主要是说话时思路不清晰,致使内心惶恐不安,所以内心里有一对公众讲话的恐惧感。 对于职场人来讲,要怎样训...
快讯
3年前 (2021-05-21)
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怎样克服上台紧张?
克服上台紧张的关键不在于解除生理问题,而在于解除对危险的感知。如何解除自己对危险的感知呢?我们回到演讲的场景,让你感到危险的有3...
快讯
3年前 (2021-05-19)
423
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紧张焦虑怎么缓解
紧张是每个人都会有的正常心理表现,特别是在一些更高的公众场合发言时,更是容易紧张,焦虑,说话就会吞吞吐吐,甚至出现颤抖,大脑空...
快讯
3年前 (2021-05-18)
385
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紧张手抖是怎么造成的呢?
我可以篾视发抖,包容发抖,不造成心理上的焦虑,你当然也可以。换言之,就是抖,你也可以象我一样抖得坦然。很有趣的是,一旦你抖得坦然了,...
快讯
3年前 (2021-05-17)
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简单自消紧张焦虑情绪
七个方法让焦虑烟消云散 首先问你自己,你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦...
快讯
3年前 (2021-05-13)
387
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告别上台紧张脸红
很多人在做事时就怕有个人在旁边看着,一旦成为焦点,就会紧张手抖、脸红、不知所措。为何有人看着就会紧张呢?那是因为担心自己的事情(...
快讯
3年前 (2021-05-12)
420
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当众讲话汗流浃背的你该如何自救
怕自己不自信,怕很多双眼睛盯着我,怕他们暗自在说我这不行,那不行,怕他们嘲笑我,尤其是在公众场合!恐惧自己会在大庭广众之下出洋...
快讯
3年前 (2021-05-10)
715
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怎样克服上台紧张?
克服上台紧张的关键不在于解除生理问题,而在于解除对危险的感知。如何解除自己对危险的感知呢?我们回到演讲的场景,让你感到危险的有3...
快讯
3年前 (2021-05-07)
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演讲紧张怎么克服心慌脸红
演讲紧张怎么克服心慌脸红?脸红是可以治疗的。首先你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒、抑制或掩饰它,不为有...
快讯
3年前 (2021-05-06)
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2020-12-14 14:23:44
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怎么克服说话紧张口吃找对方向才最重要!
你好,微信:qf86776
2019-03-04 14:28:20
发表在:
爱自己,从觉察自己的需要开始
加婉露老师微信学习:xey_88
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怎么克服说话紧张口吃找对方向才最重要!
你好,微信:qf86776
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爱自己,从觉察自己的需要开始
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