自信人生
怎样才能改变不自信，对于在社会上奋斗多年却无成就感的人来说，自信的人生规划对于心理平衡和事业发展的积极意义同样不可忽视。过了三十岁，自信的人生就好像足球比赛的下半场，激情表演和主动进攻的欲望，都已被疲惫和麻木取代。“坚持到底”成了自信的人生信念，而不管自己坚持的是什么。
规划职业，规划人生，明确自己需要什么、适合什么职业、有什么资质，否则会造成人生资源的浪费——虚度光阴，虚耗精力。可行的自信人生规划也许可以分成这样几个步骤：一是了解自己的各种特点，如基本能力素质、工作风格、兴趣爱好、价值观念等；二是根据自己的特点和现实条件，确立自己的职业生涯目标；三是详细分解目标，制定可操作的短期目标与相应的教育或培训计划；四是根据个人需要和现实变化，不断调整职业生涯目标与计划。然而，看看周围自己熟悉的人，怎样才能改变不自信真正明确这些步骤并付诸实施的，却太少了。怎样才能改变不自信人生规划是否也应该与时俱进呢？无论早晚，人生规划都不可能在人生的某一个阶段定型的。
蜕变
像张捷老师《紧张经营》第101期训练营学员，来自四川的，是一名电力行业的工作人员，曾经我讲话就会出现明显的生理反应，心跳加速，声音颤抖，有了这么几次循环后，我就惧怕开会了。我害怕我紧张，我就越来越紧张，我害怕别人知道我紧张，我觉得别人都不紧张，世界上就我一个人这样，我开始逃避，开会的时侯我就不说话，我每天脑袋里就是各种杂念，导致我的生理反应越来越严重，每天都是处于一种特别紧张的状态，哪怕是自己休息的时侯也是这种状态，我开始想着去找医生解决我的问题，我吃各种中药，去做心理咨询，吃抗焦虑、抑郁的药，但这些根本无法解决我的问题。
报名张捷老师紧张经营课程并参加训练营后，我有了很多的进步。我的执行力变强了。现在打开自己，从内心开始打开,我鼓起勇气和公司的主要领导汇报了我的情况，曾经我害怕他们知道，怕影响他们心中对我的评价，然而告诉他们后，他们没有一点责备和失望，他们只有关心、体谅和开导。没有一点杂念，感觉好极了。
自信的人生最精彩，如果你也想做位自信的人，请点赞，或转发给你的朋友，请在下面的评论中告诉我，谢谢！
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