无论我们生活中多么自卑，不自信或胆怯，我们都应该得到承认和认可，虽然改变是艰难的。
实际上，这一切都归结为依赖。我抵制这个缓慢而不确定的过程，并欺负自己让事情更快地发生，因为我希望这些事情变得如此糟糕，我可以改变它们，我担心它们可能永远不会发生。
我希望这些新机会能够提供自由。我希望实现将我的创造性愿景变为现实。我想要我告诉自己多年前我应该做的事情，现在我想要自信的信心，所以我可以专注于成就的喜悦，而不是因为“浪费时间”而打败自己。
像张捷老师紧张经营训练营第99期学员，来自**，是一名临床医学检验师，曾经的我因为原生家庭的原因，从小就非常的自卑、胆小、敏感。参加工作后因为自卑和胆怯，始终不敢在众多人面前讲话，有过几次国内的专业技术交流大的会经历，我表现也是战战兢兢，每次都像要奔赴刑场似的。这种不健康的心理状态慢慢影响到我社交和事业，和领导同事交流，我也是说场面话，不敢交心，怕他们看出我的胆小和懦弱。在机遇面前也缺乏竞争的胆略和勇气。
报名张捷老师紧张经营课程并参加训练营后，我有了突破的机会，之后我变得勇敢和自信，我的世界一下子明亮起来了，我身体里的能量、我的小宇宙爆发了，我真的充满了勇气。
但是对我的动机或焦点肯定有作用。当它被焦虑和恐惧完全黯然失色时，几乎不可能从心里创造出来。
有效地做任何事情的唯一方法就是接受你所处的位置，放弃结果，然后投入到这个过程中。
所以，往前走，当我的思想试图欺负我比我合理地做得更多或者因为我的节奏或进步而让我感到羞耻时，我会提醒自己我的表现比我想的要好。我们都是。我们都应该得到比我们给自己更多的信任。
面对我们的恶魔，追逐我们的梦想，以及每天出现更容易隐藏的东西，我们都值得称赞。
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