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有些人梦想成功，而有些人则醒来并努力工作。行动和变革经常在最需要时受到抵制。掌握自己并有纪律。立即放下东西会让它变得更难，更可怕。我们今天没有开始的工作将在明天完成。没有什么比一个未完成的任务永久挥之不去的压力。
获得成功的秘诀就是开始。一开始，通常足以建立足够的动力来保持球的滚动。所以忘记终点线，只需专注于迈出第一步。对自己说，“我选择以一个小的，不完美的步骤开始这项任务。”所有这些小步骤都会加起来，你实际上会很快看到变化。阅读完成任务。
我是张捷老师《紧张经营》第96期训练营学员，是一名医务工作者，来自辽宁。曾经的我从小回答问题也紧张，朗读课文也紧张，出现了各种生理现象，声音颤抖，脸红，出汗，手抖腿抖。因为逃避，在校园里、在工作岗位上也错过了很多展示自己的机会，直到去年进修做毕业总结报告，上台后所有的生理现象全出现了，从报告开始至结束自己不知道怎么完成的，当时痛苦，自责，懊恼，焦虑，无助，在寝室整整哭了一个下午，我觉得自己不能再逃避了，以后这样的场合会很多，之前尽量避免这样的场合，现在觉得我不能再懦弱下去了。
报名张捷老师《紧张经营》课程参加训练营后， 我找到了久违的安全感，体会到了叠加的正能量，同学们的肯定和赞美让我每天都充满能量，现在的我能和领导在一起讨论问题，心情很平静；敢于和别人争论、讲道理，思路清晰；能和之前有过不愉快的人在一起就餐，并相谈甚欢。现在的我遇事不慌乱不烦躁；对孩子更有耐心，更多的是对孩子的鼓励；对爱人不挑剔不指责，更多的是包容；和同事的关系更融洽；对领导开展的工作更加支持，最最主要的是我每天都很快乐！
我是张捷老师《紧张经营》第96期训练营学员，是一名银行员工，来自重庆。曾经的我只要很多人注视我，我就会紧张，会脸红。这种状态一直伴随着我。直到工作几年以后，我突然变得很害怕开会发言，只要一发言，就脸红、心跳、手脚颤抖,甚至不知道说什么，每次开会发言或者是读文件，我都无法避免的出现这种情况，我开始逃避，就这样浑浑噩噩过了几年。
报名张捷老师《紧张经营》课程参加训练营后，老师的话让我找到了人生的方向，我要快乐的生活，我开始不再遮遮掩掩，我开始光明正大，我从黑暗走向了光明。 张捷老师就是一根蜡烛，慢慢照亮了我的内心，为我指明了方向，我对我的人生有了不一样的认识。
文章来自张捷老师《紧张经营训练营》
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