每好的一天，智慧的启迪，快乐的诞生
从积极的行动和动脑思考开始。
你今天努力了吗?有了省脑子的方法，就不会动脑去思考。有了不需要动脑的习惯，就不会培养思考的习惯。被动生活和主动思考，会塑造完全不一样的人。
我是张捷老师《紧张经营》第97期训练营学员，来自重庆市，是一名自由职业者,曾经的我胆小，懦弱，自卑的人，特别在意别人的看法，特别害怕失败，害怕挫折，经不起任何玩笑话！特别容易紧张，脸红，出汗！随着时间的推移，我的老公越来越优秀，生完二宝后的我，越来越焦虑，越来越不自信，越来越脾气暴躁。孩子上小学，老师给我反馈胆子比较小，不敢举手回答问题。这是我最不能接受的事情，我不希望我的孩子像我一样被自卑，不自信，被紧张折磨！报名张捷老师《紧张经营》课程参加训练营后，现在的我觉得只要是我想做的，我一定可以做好它！不再害怕暴露，不害怕成为焦点，勇敢和别人对视！和家人心平气和沟通交流，不再大吼大叫，万事皆可谈！和老公的关系越来越亲密，有很多共同话题！
我是张捷老师96期学员，焦弘量，从事餐饮工作，现居保定，从小生活在父母教育孩子不是特别懂得方式方法的环境中，后来不读书了选择的工作是餐饮行业，进入厨房，这里接触的人有限，思想高度也不高，让从小养成的胆小，腼腆，自卑，不自信的性格，到后来有了生理反应，脸红，手抖，大脑空白像魔一样多年追随着我，和我形影不离。幸运的是我遇见了张老师，通过一个多月的学习，让我发生了很大改观，自信了，乐观了，自律了，敢于在公众面前朗诵诗歌，公交车义务演说，下一步非常期待去工作实践中验证。
文章来自张捷老师《紧张经营训练营》
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