很多人认为年龄大了就是成年了，就成熟了，殊不知，年龄除了身体之外，不具备任何的评判标准。心智的成熟度，对事情的看法，自己独立的价值观，正确的是非观，其实才是一个人成人，成熟的分割。
一个为自己负责的人才能为别人负责。
一个让自己过好的人才能让别人过好。
一个会爱自己的人才能爱好别人。
本质来讲，你要对别人如何，先要对自己达到，不管是爱，还是要求，还是履行责任。
像张捷老师《紧张经营》第94期训练营学员，来自**，是一名制造业物流企划科仓管 ，曾经的我 因为自己的自卑，不敢得罪别人，不敢管别人，还有自己可恶的生理现象，前几年我一直没有当着很多的，开过会，发过言。自己就心跳加速，手稍微抖一点点，感觉这些自己还能接受，就一直没在乎。直到两年前换了份新工作，时不时的组织一些集体活动，开早会，宣读公司企业理念，在到我时发言领读时，那是一个紧张，紧张的手，脚，抖的厉害，从那两次的经历，我自己实在受不了我的紧张和懦弱了。
报名张捷老师紧张经营课程，参加训练营后，我记得刚听了老师的第三四节课时，我公司聚餐真的就有效果，我真的有很大的进步，上次发言宣读时表现很不错，走路都不低着头了，和别人说话可以一直直视别人的眼睛了，和领导说话也全程注视着，一点没之前的莫名的紧张了，心里渐渐明亮起来了，看什么都没那种莫名的感觉了。
我是张捷老师《紧张经营》第95期训练营学员，来自** ，是一名护理 ，曾经的我遇到事情容易紧张，不会表达自己，喜欢享受安静独处的环境，最烦处理人际关系，非必要处理的问题能躲就躲。从小到大成绩排名属于中等，不会讨老师欢心，上课也不会积极主动回答问题。遇到事情我会退缩，日子过得太憋屈没有主见不敢拒绝。
报名了张捷老师紧张经营课程，并参加训练营后，通过我的认真学习和实践，我开始变得勇敢、自信，现在我可以勇敢的成为焦点，面对质疑我会发声并坚持自己的原则，敢于保护和守护自己。现在的我工作不再拖拖拉拉，时间安排的非常充分，现在的我要破壳重生，学会绽放自己。
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