人生一件悲哀的事，控制不了自己的起床时间，控制不了自己的睡觉时间。，控制不了自己的行为，
道理什么都懂，却从来不行动，亲爱的们，不要让懒惰害了自己。
加油
我是2021年8月6日报名张捷老师《紧张经营》课程，参加了第90期紧张训练营的学员来自辽宁，是一名医务工作者，曾经的我由于小时候原生家庭的影响，我开始变得忧郁起来，得了神经性偏头痛，头痛跟随我近10年时间，在小朋友们面前，我也再也不敢炫耀，甚至有抬不起头来的感觉。在面对公共场合、焦点、或者需要讲话布置工作时，我总是紧张地很，好象自己很无能，完全没有自信，久而久之，一想到讲话、焦点、主场的时候，我就立刻会心跳加速，紧张地睡不好觉，同时我也开始严重失眠，多年靠喝酒入眠。也因此，这些年，我的身体也变得越来越差。
通过和张捷老师学习《紧张经营》课程并参加训练营，我变得乐观向上，尤其是我能意外地打开心结，和三十多年的闺蜜把误会解除而和好，是我主动选择了原谅，无论谁对谁错，我不再气她，也放过了自己，重新收获快乐！我已经完全消除平日里随时随地出现的紧张焦虑情绪，变得自由自在地生活和工作，不再象从前那样，好象头上擎着千斤顶的重压，直压得我只能期期艾艾，我每天都生活得很真实，笑得很灿烂。我能够大胆主持会议，也能在和各位领导汇报工作。
我是2021年3月3日报名张捷老师紧张经营课程，参与了第91期训练营的学员，曾经的我非常的胆小，自卑 ，上学时常常被人欺负 ，却不敢告诉老师 ，我说话结巴，一个字卡半天说不出来 ，常常被同学嘲笑 。在我七岁那年 ，又给我开了一个玩笑 ，那年我出了车祸 ，头部受伤严重 ，妈妈看着我失血过多 ，以为我活不了了 ，在医院伤心地哭 ，幸运的是，我抢救过来了 ，可是从那恢复以后 ，我不再是以前那个天真活泼，天不怕地不怕的那个孩子 ，出来工作之后 ，我还是自卑 ，在工厂上班因为动作慢，反应慢 ，被同事欺负和嫌弃 ，因为嘴笨，说话还结巴，常常被人骂了，却无力还嘴 ，常常因为别人一句伤害我的话 ，我要难过好多天 。
报名张捷老师紧张经营并参加训练营后，说话不紧张也不结巴了，有一天我突然发现这一点使我异常兴奋，经常想，如果有谁能治好我的口吃，给多少钱我都愿意，没想到随着训练营的练习，我竟然说话不结巴了，碰见熟人或者前同事 ，不再逃避 ， 而是大方的打招呼，不会再觉得尴尬 ，敢大胆的表达自己的意见，不懂就问，不再是以前那个想问不敢问胆小的我，之前害怕的事情，在训练营都一一去挑战了，教育孩子时，不在一味地指责，而是正向的引导，
自信
REMEMBER扫一扫加老师微信免费咨询，自卑，不自信
