人常常怯弱，在心理上感到自卑，于是在行为上变得踟蹰。实际上每个人都有自己的长处。但由于怯弱，常把自己的优点埋没。人要想自信地对待世界，豁达地生活，保持心理上的健康，保持意志上的执着，关键是战胜自我。
我是张捷老师《紧张经营》训练营第80期学员陈**，来自浙江，是一名技术研发，曾经的我胆小、懦弱、自卑，让自己活的很压抑；在人多的时候不敢大声说话，饭桌上不敢站出来敬酒，向领导汇报工作容易紧张脸红、声音发颤，甚至会出现身体发抖的现象，已经影响了我的工作和生活。
报名紧张经营参加训练营后，我的能量越来越强大，也渐渐的自信起来，以往在办公室不敢大声说话，现在基本上可以做到随心所欲的大声说话，和同事之间直接隔空喊话相互调侃，我也是越来越来享受大办公环境的兴奋感。最近发现自己敢于大胆的说出自己的观点，也会有争论，发现反而与领导更容易达成一致的想法，相处的更加融洽了。我的能量越来越高，现在内心充满了自信的感觉。
战胜自我，是除去心理的卑怯；战胜自我，是抛弃心理的折磨；战胜自我，是人思想的升华；战胜自我，是心理障碍的超越；战胜自我，是潜意识的觉醒和复活；战胜自我，是一轮朝阳的图腾与喷薄；战胜自我，你便趟过了人生泥泞的沼泽，你的眼前便是坦途和开阔。
战胜自我，是为了自己不倒。自己不倒，他人又能奈何，这不是阿q式的自慰，这是强者的哲理与思索。自己不倒，信念的旗帜便永远竖着，人生之树将永远长青蓬勃；自己不倒，生命的风帆便永远高扬着豪迈与执着，人生将奏出更加雄壮的凯歌。
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