人最宝贵的是自信，自信对每个人来说只有一次，这仅有的一次生命度过呢？每当回首往事的时候，能够不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻。这样，在临死的时候，他能够说：“我的整个生命的全部精力都已经献给世界上最壮丽的事业――为人类的解放而进行的斗争。”
我是张捷老师《紧张经营》训练营第81期学员红*，是一名美容师，来自山东省，曾经在外人眼里我已经很好啦 ，就我自己知道，我的内心其实极度的自卑 ，年轻的时候曾经因为爱脸红 ，错失了很多爱情的机会，因为害怕脸红被对方笑话，，后来结婚了，有了孩子 ，慢慢的把自己的圈子缩小了，像有一块儿聚餐，老公，同事们一块儿吃饭，我从来都不去 ，这么一直躲避着，去年过年回家，家人都在一起吃饭 ，叔叔家妹妹在酒桌上的表现彻底的刺激到了我 ，本来作为姐姐应该是我先去敬长辈们的酒 ，他抢在了我的前面，在叔叔大爷姑姑姑父们面前 ，表现的非常好 ，哎我啦，我却紧张的什么都说不出来 ，倒酒的手都在发抖，大脑一片空白 ，那一刻我才知道，我以往刻意的躲避害了我，
参加训练营以后，我学会了面对自己，我学会了言行一致，我一直在找机会去锻炼自己，很感谢这段时间老师们的提醒和指导还有同学们的鼓励，将来的我一定会变的更自信，更强大，
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