自卑，自信，只有一字之差，但自卑是黑色的，自信是橙色的。黑色的自卑是我的”伙伴”，我想挣脱它的怀抱，却又陷入更深的深渊里，看不到自信的阳光照耀在我身上。
我是张捷老师《紧张经营》的学员，职业是机关工作人员，来自吉林省
曾经的我所有人都不知道，其实骨子里的我胆小、懦弱、自卑。我不喜欢参加公开活动，不喜欢和领导、同事们的聚会，不喜欢参加单位组织的娱乐活动，不喜欢将自己暴露在众人的视线里。我总认为自己只要暴露在众人的视线下就会丢人，就会脸红，心跳加速，浑身颤抖，甚至大脑一片空白，根本不知道说什么好。
报名张捷老师《紧张经营》参加训练营后，真正找到强大的自我。通过一次次的练习，我渐渐发现了一个不一样的自己，原来真实的我比我认为的我要优秀的多 二、真正找到克服紧张的方法。使我变得无比强壮、无比淡定、所向无敌，完全放开了自己，气势上震住了会场所有的人。这种感觉，过去是没有的。三、心态发生了改变。对于工作上的困难、挑战我把它们当做是我前进的阶梯，让我变得充满能量。
摆脱自卑的阴影，走出自我封闭的怪圈，我才发现过去的想法多么荒唐可笑，是可恶的自卑在作怪，让它见鬼去吧，是是“再见”，而是永远的告别！
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