为了给大家一个更好的蜕变环境，张捷老师这里采取集体学习的模式，培养学员积极性，更利于学员吸收内容，通过部分见证大家可以更加深入的了解
我是张捷老师紧张经营学员，是一名房地产经理来自安徽，曾经一个制约影响我人生的魔咒-紧张。前期在普通工作岗时可能紧张对我的工作生活影响还不是太大，所以没有过多的在意。在一次提拔后，紧张程度愈发凸显。每当在公共场合发言的时候就会紧张，心球、头脑型口声量颐，酒卓上应酬的时候会王抖、说话不畅久而久之每当得知有公共活动的时候我就会很焦虑，有机会能推就推、能躲就躲，心情到达了冰点报名参加张捷老师《紧张经营》并参加训练营后，改变了我的心态、改变了我的生活，老师不仅提供课程学习还安排引导师对我进行引导，通过老师的讲解，我能够很快的正确的认识紧张并逐渐与紧张相伴直到克服紧张。训练营，在这里就像是一个大家庭，在这里可以毫无顾忌的发挥和展示自己，因为这里没有异样的眼神只有鼓励的掌声。通过课程系统的训练，我们逐渐打开自己，以自我为中心，不再紧张，享受和期盼一次次的改变
我是张捷老师《紧张经营》自信旅强大菲，我目前在一家国企从事党群管理工作，来自天津。曾经的我从上学开始，就发现自己说话有时候很快，一快就容易吞字啊、重复，我觉得我应该是有点口吃，但是我一直没有当回事。2016年，我有一次上台读材料，我发现自己紧张到心跳加速、都发不出来音。2018年我得到领导认可，提拔我为管理人员。但是随之而来的，我需要公开发言的机会越来越多，我也越来越焦虑，我会、害怕公众适、害怕打电话，我怕我说不好、我怕我一紧张就口吃，会丢人报名张捷老师《紧张经营》并参加训练营后,5月份的时候，我参加了两次大会，都是面对上级领导，我识矩及言、迸行课程脬，有慌乱和。我比之前从谷多了，我也自了：既然我能做官理者，就说明我是有能力的，我还有什么好怕的呢。在训练营的时间里，除了战胜过紧张建立自信，最大的收获是训练营里的师哥师姐，大家互相鼓励，互相支持。希望大家都实现自己梦想，拥有绽放精彩的人生。
这就是学习后的效果，人生任何事情没有捷径，唯有学习才可以真正做到，只要言行一致，成功的那个人一定属于你
