我们在生活中工作中，经常犯下的一些错误，尤其是现在的网络社交平台时代，其中一个、错误就是：太过于关心别人的想法了。这就会让你变得更加焦虑和不自信，自卑。
我过去的经历又慢慢地被唤醒。每个人的一生中都有很多闪光点，有很多精彩的瞬间，就看自己怎么去发现怎么去发掘。我发现自己往往把好的东西过滤了，去关注那些不好的或者自己缺失的东西，结果使自己不自信。自信的人生最美丽，自信需要从点滴做起，从当下开始，加油！
今年的我已经43岁了，可年龄不能代表一个人的成熟与否，我是一朵温室里的花，没怎么经历过风雨，从小一直被父母呵护着，在家里最小，再加上自己也惯着自己，导致心理的抗压、受挫能力太弱。走上工作岗位后一心扑在工作上，业务能力虽得到了领导赞许和同事的认可，但有时遇事还是没有主见，太在意别人的眼光，在意别人怎么看我，怎么评价我。内心不强大，还觉得处处高人一等，一旦在领导那里不受重视，我又会闷闷不乐，自卑。可能我很久以前就有焦虑了，只是没有现在这么严重，到了头晕需要吃中药的地步。
现在的我焦虑已经好了80%，可焦虑没好的时候我还是会担心能不能好，好了后会不会复发。老师上课那会我觉得我要重新开始，这么多天没上课了，我觉得从前那个焦虑的我又回来了，拖延、不自信、反念、自卑、自私........。上班后，我试着原谅伤害过我的人，我试着去对我伤害过的人好，原来爱别人、付出爱，也能收获开心，我一直以为事事争赢了，我才会开心，但赢了之后才发现那只是一时开心，事后我会陷入苦恼，因为我总学不会如何和别人和解。
现在的我每天能坚持打卡，从公众场所的打卡紧张到现在从容面对，每天出门会稍微收拾一下自己，注意形象，主动和别人聊天，熟人或卖菜的大妈，聚会时积极发言，不管说多说少，每天坚持做一件不敢做、没做过的事挑战自己，生病后第一次出门看电影、第一次和同学逛街.....，在家里和老公、婆婆和睦相处，在单位积极和同事们愉快相处，情绪不对时能及时意识到并调整，我越来越认识到良好的外围环境也是一剂良药，医人医己。
我要改过自新，我要感谢这场病，也谢谢训练营给了我一个良好的学习平台和难得结识各位群友的机会，让我再一次的审视自己、认清自己、反省自己，让我从群友们的经历中学习经验及汲取教训，在互帮互学、相互激励中中度过了我人生中一段特殊的难忘时光，我一定会从阴霾中走出，轻装上阵，重新收获属于自己的幸福人生！最后真诚的感谢训练营的老师、群友们！
所以在生活中会有一些人总是不喜欢你，不管你为他们做了什么，所以不要把精力浪费在他们身上。别太在乎别人的想法，如何不再担心人们的想法，强大自己的内心，增强自信心。
