说起开会时说话紧，工作中经常有，可以说是大部分人，都有这种情况，说话是我们日常工作中，生活中乃至人际交往中，重要组成部分：而说话的艺术则更是我们，工作中，事业的成败是重要条件。很羡慕演讲者在那些开会不紧张的人，神情自若地演讲？其示要克服开会时，说话紧张恐惧症并不难，只需要充足的心理准备和实际的训练，你也可以成为演讲家。为什么开会时说话紧张？首先是把听众太当一回事了，也就是认为别人什么地方都比我们强，所以在遇到人多或在重要的场面时，就特别紧张、激动，以至于无法顺畅地表达自己的意思。其实在大众场合或自已比较在意思的对象面前，我也和你一样有一点紧张，这是正常的心理。
在这种情况下，如果我们能鼓起勇气开会时向台下表达出自己内心，比如，“见到你有点燥张，请读解”“和你在一起非常高兴，但就是有点紧张，请谅解”等那么我们开会紧张的心态就会好点，也就是认为自己在什么地方都会引起他人的注意，所以遇到很多人时就会觉得大家的眼睛都在注视着自己，以至于总是担心讲不好”，生怕别人在笑话你议论，就非常敏感的以为，一定是在说自已越敏感，就越着急，越着急就紧张的说不出来，越说不出紧张的情况也就出现了。
最后，当与别人说话感到紧张，而不知道自己所说，说白了就是不知道自己说什么，以积极的欲望摆脱。以强烈的行动克服、调动一切心思拼命地去消除，结果使自己“画地为牢把这种焦虑、紧张、不安的感觉套在了身上，从而更加引起说不出话的情况发生。助力开会紧张V:qfxierye
说了这么多，希望能帮到你，还想了解更多的话，我们多交流，一起找到更好的方法，克服紧张的情况，开会保持良好的心态和饮食生活习惯，积极调整心态，劳逸结合，努力克服开会说话紧张的问题。
