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要舒服就要先不太舒服

要舒服就要先不太舒服

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 6年前 (2019-02-14) 990 0
要突破个人的安全区，就必须开始让自己不舒服，不断地面对恐惧、紧张、难受·····然后适应战胜，不断地做些小突破和改变，然后不断...
小方法介绍：三步摆脱强迫症

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婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 6年前 (2019-02-14) 1,060 0
由于各种精神因素引起高级神经活动的过度紧张，致使大脑机能活动暂时失调而造成的一组疾病称为神经官能症。强迫症为其一种，强迫与...
不会聊天的人，就是情商低？

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婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 6年前 (2019-02-14) 1,237 0
时候别人对我们的评价会是：这个人不会聊天，容易把天聊死，所以我们都不爱和他说话。 此时的我们，内心OS：我也不想啊！谁能告...

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