人生如若海苍茫。每人都把舵手当，海起波涛千层浪。要活洒脱当自强。 人生就像一片茫茫的大海。我们就像在海上行驶的一叶小舟，时...

今天和团队家人交流，上台讲话如何不紧张？有家人说，没法讲，一到台上大脑一片空白，一句话也讲不来。还有的说紧张的语无伦次，结果只...

还记得很多年前，在美国有一项调查，问了很多美国人，你生活中最可怕的事情是什么?并且写下你生活中最害怕的10件事。 最后得...

人在社会，内心强大的人更容易成功!因为正能量不但能自己自己干劲十足，而且还能把这种好心情传递给身边人!那么怎么才能让自己内心强...

<一> 先认识什么是紧张。 紧张其实是一种情绪，隶属于恐惧类。而和恐惧不太一样，他比较奇葩，喜怒哀乐恐惧通常表现出来，身...

电影《国王的演讲》讲述了英王乔治五世逝世，将王位留给了患有严重口吃的儿子艾伯特王子，这让他接连在大型仪式中出丑，后在语言治疗...

01、当众表达的恐惧 　　我们都曾有过这样的时刻：在一堆人的注视下，被要求表达，可能是在婚礼上，可能是在课堂上，也可能是在某次...

如果你自己就把自己想的太烂你就很容易把别人想得太好自嗨是一种技能你不一定一味地为自己而活但是你不能永远活在别人的世界中沈腾在...

方法一：适当走动。有的人演讲时从头到尾一直站着不动，这样整个人所处的状态其实是非常拘谨的，本来演讲就容易紧张，站着不动就更加会...

1、紧张激动时候手发抖或者加重。心情紧张激动时候；如：遇到事情解决不了，着急的时候，心情不好的时候，人多场合，太过于兴奋，上台...