休一老师 | 紧张经营 - 张捷老师紧张经营

　　紧张，常常被人们归入“负面情绪”，因为在紧张的时候，会出现一种心理学中说称之为“阻塞现象”的东西，具体有3个表现——记忆紊乱、忘...

开会发言紧张 6年前 (2019-03-11) 1,104 0

　　快节奏的生活，让很多人感到心理压力过大，各种心理问题相继出现。焦虑症已经成为现代人一种常见的心理疾病。焦虑症对心理和生理都...

开会发言紧张 6年前 (2019-03-11) 2,228 0

　　一、小技巧快速消除紧张心理　　1、深呼吸　　在做一些令你比较紧张的事情前，先进行深呼吸，然后不断的吸气呼气，让你的...

开会发言紧张 6年前 (2019-03-11) 892 0

　　想要彻底克服紧张，就要先了解紧张，起码要知道一些克服紧张，减轻焦虑的的方法，也可以帮助自己快速打开自己。二、十招教你减...

开会发言紧张 6年前 (2019-03-11) 1,065 0

　　四、克服恐惧紧张心理5方面　　一、树立正确的人生观。人生观不同，对事物看法也就不同。有些人把个人的名利地位和物质利益看...

开会发言紧张 6年前 (2019-03-11) 815 0

　　消除紧张的最好方法有哪些　　放松　　身体是一所房子，精神应该占满其中的每一间屋子。静态和动态的放松以及内观能帮助我...

开会发言紧张 6年前 (2019-03-11) 855 0

　　想要了解克服紧张的小妙招，就要先知道紧张产生的原因。紧张的原因　　一是与个人的切身利益前途命运的关联程度，越看...

开会发言紧张 6年前 (2019-03-11) 1,240 0

　　你会不会出现这样的情况，和别人交流的时候，容易出现紧张的情绪，无法通畅的表达自己内心想要表达的东西，今天休一就和大家聊聊如...

开会发言紧张 6年前 (2019-03-11) 931 0

　　学习演讲口才一定要从思维方向突破，单纯从技巧方法方面学习，很快就会被打回原型，因为并没有从根本上突破解决。下面是休一为大家...

开会发言紧张 6年前 (2019-03-08) 908 0

　　很不擅长在演讲、发言等有很多听众的场合讲话。甚至完全不知道该怎样说话。这样的人很多吧?对读者进行调查的结果显示，在工作中最...

开会发言紧张 6年前 (2019-03-08) 966 0