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小雅老师
小雅老师(微信号:qifeixiaoya) 《紧张经营》课程已经帮助累计帮助16000人以上解决各种紧张,不自信,打不开,心理素质差,身体紧张发抖,不敢当众讲话,演讲恐惧症的人。 每位学员设立助教老师一名,以紧张经营课程为前提,赠送学员一期训练营,每期训练营内都是有相同问题的同学,一起面对,一起解决,共同成长,共同进步。
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在众人面前讲话就紧张说不出话怎么办?
首先,简单来说,无论你说话,聊天,沟通,我们都要用语言来表达,才能达到共识和友好相处“当我们在与一个人传递信念的同时你的演讲已...
怎么克服紧张心理
6年前 (2019-01-10)
1,301
0
你是否紧张时说不出话
心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备.有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量.因此紧张并不全是...
怎么克服紧张心理
6年前 (2019-01-10)
860
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如何克制生活中的紧张情绪
首先、对自己所面临的事物要有充分的思想准备和精神准备:为事前,要对其性质、内容、基本情况要有所了解,对其可能出现的各种情况...
怎么克服紧张心理
6年前 (2019-01-09)
1,017
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怎样克制自己的紧张情绪
积极情绪和消极情绪是存在于大家之中的两面情绪,情绪时好时坏,好的情绪不仅仅给身体上和心理上带来更多的好处,也对自身的修养也有很...
怎么克服紧张心理
6年前 (2019-01-09)
1,024
0
克制紧张心理的简单方法
解决办法:别在乎是不是失去你觉得重要的那个东西心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这...
怎么克服紧张心理
6年前 (2019-01-09)
919
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怎样才能克制紧张心理
先分析原因:害怕失败、惧怕某一气场、特别在乎结果、在乎某些人的眼光和想法 教你几个办法:害怕失败就要做足充分的准备,某种经...
怎么克服紧张心理
6年前 (2019-01-09)
1,342
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怎样克制紧张焦虑的情绪
改变错误认知 紧张焦虑往往来源于“我必须做到最好!”“如果出错就全完了。”等认知。运用认知重塑改为“我只须发挥出实际水平”,“...
怎么克服紧张心理
6年前 (2019-01-09)
1,117
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如何克制紧张心理?
随着社会的进步,高科技突飞猛进的发展,人们的生活节奏日趋加快,社会竞争越来越激烈。优者生存,劣者淘汰使得人们面对不断变迁的事...
怎么克服紧张心理
6年前 (2019-01-09)
1,618
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怎么克制紧张心态?
心态表示一个人的精神状态,只要有良好的心态,你才能每天保持饱满的心情。心态好,运气就好。精神打起来,好运自然来。记住做...
怎么克服紧张心理
6年前 (2019-01-09)
969
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缓解紧张的小方法
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉...
怎么克服紧张心理
6年前 (2019-01-09)
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