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如何避免演讲紧张焦虑的方法

如何避免演讲紧张焦虑的方法

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-03-04) 777 0
如何避免演讲紧张焦虑的方法： 　　1、放松方法 　　如何避免演讲紧张—焦虑会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反...
如何避免演讲紧张状态的方法

如何避免演讲紧张状态的方法

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-03-04) 775 0
演讲者应认识到紧张感是演讲中的一种自然现象 绝大多数的演讲者在演讲中都不可避免地或多或少伴有紧张感，古今中外，许多著名的语言...
竞聘时如何避免演讲紧张

竞聘时如何避免演讲紧张

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-03-04) 772 0
竞聘是一个人获取好工作的方法，但是竞聘时紧张导致演讲磕磕巴巴，就不完美了。下面就为大家整理了竞聘时如何避免演讲紧张，快来学习吧...
如何避免演讲紧张小妙招(三)

如何避免演讲紧张小妙招(三)

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-03-04) 945 0
注意饮食 如何避免演讲紧张—演讲前紧张往往会让你的肠胃翻江倒海，英语也有描述紧张的说法：“I got butterflies in my stomach. ”注...
如何避免演讲紧张的妙招(二)

如何避免演讲紧张的妙招(二)

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-03-04) 799 0
了解场地 有些场地是大礼堂式的排列，演讲者只能站在讲台上固定位置演讲。有些场地是开放式，演讲者可以走到受众中间互动。不同的场...
如何避免演讲紧张的10个妙招(一)

如何避免演讲紧张的10个妙招(一)

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-03-04) 1,072 0
1. 提升音量 当你站上讲台后，往往会由于不适应环境或者音响里传来的自己的声音，而导致声音太小，观众无法听清，从而影响观众对信...
如何避免演讲紧张的解决办法

如何避免演讲紧张的解决办法

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-03-04) 895 0
悦纳自己 树立自信 　　很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自...
分享演讲如何不紧张感悟

分享演讲如何不紧张感悟

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-03-01) 929 0
生活中有些朋友在面对很多人讲话时不自觉的就会紧张，比如上学时老师提问回答问题或者上台演讲等等。明明自己是知道怎么说的，但是由于...
演讲如何不紧张？专业的训练很重要

演讲如何不紧张？专业的训练很重要

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-03-01) 872 0
许多人都想改变自己，但是因为生活中不可能提供这样一个讲话的舞台给大家去实际操练，因此许多人想改变却是没有办法去改变，一上讲台，...
演讲如何不紧张？完美心态在作祟

演讲如何不紧张？完美心态在作祟

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-03-01) 949 0
有些人总是在追求完美，总是害怕一些细微的错失，总是过分在乎别人的看法，于是一站到台上看到别人的目光就会紧张起来。总觉得...

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