生活中无法克制自卑不自信，如果没有任何改变，早上就不会有日出。即使整个宇宙在我们周围的变化，因为克服自卑不自信的我们，大多数人仍然舒适。学会接受这一点对我们的幸福和一般成功至关重要。因为只有当我们改变时，我们才会成长，克服自卑不自信，并看到我们从未知道的世界是可能的。克服自卑不自信的方法，并且不要忘记，不管现在情况好坏，它都会改变提升自信。这是你可以依靠的一件事。所以拥抱自信，并意识到变化是有原因的。并不总是那么容易或明显，但最终还是值得的。如果你试图控制一切，然后担心你无法控制的自卑情绪，你就会让自己陷入一生的挫折和苦难。有些力量无法控制，但你可以控制对事物的反应。每个人的生活都有积极和消极的方面 - 无论你是否幸福，在很大程度上取决于你关注的方面。你能做的就是，放下你无法控制的自卑不自信情绪，把精力投入到你能做- 比如克服自卑不自信你的态度。
我第100期训练营学员，来自**，是一名商人，曾经的我从小就有自卑，内向等问题，再加上自己心不强大，就这样慢慢的日积月累，紧张焦虑恐慌都找上了门来，每天都难受，惶惶不可终日，不敢单独出门，整天疑神疑鬼，nei心的刺，给我造成的yin影，经常还有怕冷、高速开车、开会，酒场等场合紧张和潜意识紧张、恐惧。当这个症状岀现时浑身难受，胸闷，胸痛，我只有克服和坚持和躲避。
参加训练营后，我每天都在变化，每天都有新的感悟，从开始张口结舌，现在也可以做一小段即兴演说，在公共场不再看别人的眼光，不在意自己的表现和别人的目光，我进步了，我的能量也提升了很多，每天周密的安排着自己的学习，生活和工作，过得非常充实，每天以积极的态度面对一切的问题，不回避，不逃避，把问题解决了，那是对自己的能量加持，一切都在前进的路上。
克服自卑不自信，没有什么能比击败自己更快地降低你的自信。如果正确使用，头脑是一种极好的提升自信的办法，但如果使用不当，它会变得非常具有破坏性。注意你的心理活动。我们都默默地对自己说话，但我们并不总是意识到我们在说什么，或者自卑是如何影响我们的。
无论你认为自己能做到，还是认为自己做不到，你都是对的。我们自卑的主要原因之一是自我怀疑和消极的自我对话。克服消极思想和破坏性情绪的方法是培养更强大的自己，更强大的对立，积极情绪。倾听你的自我谈话，用积极的想法取代消极的想法，随着时间的推移，你将改变生活的轨迹。阅读幸福的提升自信方法。
自信的人生最精彩，如果你也想做位自信的人，请点赞，或转发给你的朋友，请在下面的评论中告诉我，谢谢！
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