有多少人，希望我对所有人都好，也希望所有人对我都好。
只有经历过摔跤，才会发现那根本就是不可能的事。
人生没有绝对的必然，人生没有绝对的偶然
所有的事都是必然中的偶然，所有的事都是偶然中的必然
几年来，我的工作就是和这些因为紧张而患上不自信，自卑，焦虑症的病人在一起，帮助他们走出困境。工作经验告诉我，任何人都可以通过一些积极的办法来克服紧张不自信，自卑的现状。
你羡慕站在台上演讲的演讲者吗?而生活中，有些人有些人连说话都紧张、脸红等。那么，如何克服说话紧张心理呢?下面小编告诉你一些方法，不久以后你也会成为演讲家的。
我是2021年8月20日报名张捷老师《紧张经营》课程，参加了第92期训练营，来自湖北武汉的学员，是一名小学数学老师，曾经的我是一个矛盾的个体，一方面胆小敏感，另一方面又非常想表现自己。上班以后，因为我所在的学校是当地非常有名的小学，可天性胆小的我每次开家长会都会紧张的不行，心跳加速，声音也发颤，表情也很不自然。因为一次学校财会室的签字手抖经历，每一次事前担忧——紧张行动——内疚自责，让自己陷入一个死循环，慢慢的我越来越焦虑，失眠、情绪差接踵而来，我每天都过得身心疲惫，经常担心这担心那，工作受限，生活圈子也越来越小。
报名张捷老师紧张经营课程，并参加训练营后，我自信大方，慢慢看到了希望，训练营的所有活动，我都踊跃参加。事前我会认真准备，心里越来越平静，骨子里那个想展示自己的我又冒出来了。每天不再活得很累，担忧的事越来越少，我一点点打开自己，能集中精力高效的完成各项工作。
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