人生会有很多挫折，每一段过程都会有其不同的颜色，增加我们人生的厚度。
人生会有很多低谷，每一次低谷都会有其不同的低落，增加我们人生的宽度。
人生会有很多茫然，每一次茫然都会有其不同的思考，增加我们人生的新可能。
人生所经历的一切，当时可能是悲伤的，可能是伤感的，可能是难过的，可能是彷徨的，但是正是这些经历组成我们自己丰富多彩的一生，所有不好的一面，都会有一个好等着你去挖掘。
像2021年7月5日报名张捷老师《紧张经营》课程的同学，参加了第89期紧张训练营的学员，来自新疆，是一名文员。曾经的我和紧张焦虑相伴，遇事爱钻牛角尖，爱上演心理戏，好面子，不自信。几年前一次当众发言失利，当时我大脑一片空白，语无伦次，声音发抖，勉强应付了下来，后来就陷入了深深的自责中，怕丢脸，不自信。这种怕一直留在了心里，后来也把怕带到了工作当中。生活中，出于对自己身体的不自信，有一点点风吹草动，我就各种担忧、各种想象、各种怕！每次孩子生病，哪怕是再平常的感冒我也如临大敌的怕。再后来，我又开始胡思乱想，担心身体，担心由此带来的一系列的问题，心事重重。
报名张捷老师《紧张经营》课程并参加训练营后，困扰了我很长时间的生活工作中的事，瞬间被打破了，随着接下来的学习我的精气神发生了很大变化！我觉得心中的磐石被撬动了，我变得开心了，快乐了，自信了，对人对事的态度积极了。在和家人相处的模式上我也发生了变化，妈妈说我人能静下来了。女儿说对她的学习，我不再像以前那样说教了，而是帮她快速行动起来，直到目标的完成。爱人说我做事有条理了，思路清晰了。
还有2021年8月7日报名张捷老师《紧张经营》课程，参加了第88期紧张训练营的学员，来自云南，是一名高一学生，经的我做什么都做不好，遇到一点调皮的男孩子，在班级上就会被他们对着干和他们僵持着，然后对嘴怼不赢他们，管理能力也不是很到位，所以我有时候也会自卑，然后也会讨厌自己。
报名张捷老师《紧张经营》课程并参加训练营后，现在的我充满了能量，充满了信心，充满了勇气，我每天早晨醒来都充满了激情，然后都对生活充满了希望，对小花小草也充满了关怀。
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