每个人其实都会自卑，因为每个人都对自己不满，而有的人成功，有的人失败的原因就是，自卑之后，你是否会努力去改变现状提升自己 满意度还是，为了避免受挫折的感觉，拒绝尝试任何改变。
像张捷老师《紧张经营》第83期训练营学员侯**，来自四川，是一名公务员，参加报名的原因是目前因为工作环境变化，工作强度加大，公众面对、领导的更换使我有了紧张感,在公众场所成为焦点也少，所以有自卑的性格.记得有一次读书自己读到后来不知道为什么越来越紧张产生了心理阴影，一次工作在众人面前、自己脸红杂念多就一直留下这个刺，不舒适区能量低时就怕自己不好意思,随着时间流逝，自己时好时坏.心里没有真正拔出刺,没有真正强大，没有真正的绽放自己。我讨厌开会,但会议却越来越多,以前沉默是金的名言在心间,但开会发言是常态了,自己心里的阴影出现，杂念像野草一样生长不能控制,越想越是紧张越是脸红，开始失眼,我想找一个方法克服这些
报名张捷老师《紧张经营》课程并参加训练营后，自己首先从内心慢慢强大，不再恐惧。思维决定行动:行动决定结果,张捷老师的理论体系是科学新奇的，与我以前的认识相差很大,但他的理论确实让我重新认识了内心这些规律和人性，让我充满能量和挑战、以及勇气! 理念上改变不少，让我充满能量和挑战、以及勇气!对老师说的心如止水，事不过心过脑我很赞同！我也要成为这样的人!有能力有智慧有勇气做自己，做一个绽放的人！因为自信的人。
我是经营人生学院，张捷老师《紧张经营》训练营学员雨*，我来自重庆，是一名公职人员，现从事政府投资项目结算评审工作。
我以前因为紧张、胆小、不自信的问题困扰着我，让我活得很压抑，很不快乐。记得2011年参加公招面试的时候，一进面试室，看对面坐着几个面试官，我的心立刻扑通扑通跳起来，大脑瞬间一片空白，全身发抖，我硬着头皮简单的做了自我介绍，接着考官提出了三个问题让我一一作答，而我因为过度紧张，导致我的思维短路而哑口无言，最后我的面试成绩很差。这件事给我心里蒙上了一道阴影，从那以后，我不断否定自己，认为我是一个无能的人，别人都比我强，我的能量值一直呈负数状态。工作中，我只埋头专心做好自己的本质工作，很不喜欢表现自己，也不善于跟领导交谈，更怕领导安排我去开会，即兴发言之类的，我是能躲就躲，能推就推，甚至于接到单位要组织学习或者开会的通知，内心都很拒绝很讨厌，曾想过辞职或换不需要开会、不需要发言的工作来逃避紧张的问题。
通过学习《紧张经营》课程和参加训练营后，我现在的人生理念发生了翻天覆地的变化，认知也得到了提升，我不再自责、贬低自己，不再在意别个对我的评价和眼光；现在完全能以平常心态接受自身的紧张问题，正视自己身上的，优缺点，任何事不再要求完美，每天都朝气蓬勃、积极向上、正能量满满；跟家人的关系也越来越融洽，学会站在他们的角度思考问题；面对陌生人和单位同事也能自如地交谈了；单位马上组织中青年干部“上讲台”活动，我也积极地报了课题名称并正在准备PPT素材。短短21天，成就了今天的自己，在此，感恩张捷老师的教导、何老师的监督，同学们给予的勇气和鼓励！我坚信，未来的我一定会更加优秀，光芒万丈！
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